Как часто личная уверенность в себе помогала Вам принять решение, действовать, чувствовать себя прекрасно и, даже, обходить стороной неприятности? Но что, если сейчас Вам все-таки не хватает этого чувства?

Браки бывают разными. И снижение сексуальной активности в них почти до нуля — явление более распространенное, чем ты думаешь. Опрос американцев, состоящих в официальном браке, показал, что 12% пар не занимались сексом в последние три месяца. А другой опрос выдал еще более масштабную цифру — 20% не имели сексуальных отношений больше года. Почему так происходит?

1. Люди с высоким уровнем тестостерона получают наслаждение от гнева других.

2. Люди стремятся унизить других, когда не уверены в себе. Испытуемые, которым сказали, что они плохо прошли тест на IQ, высказывали больше национальных и религиозных предубеждений, чем те, кому сообщили о высоких результатах.

3. При этом люди искренне уверены, что их негативное мнение о других искренно и не имеет никакой связи с их понизившимся мнением о себе. Унижение других помогает восстановлению самооценки.

4. На поведение людей влияют телесные ощущения. Например, есть стойкая ассоциация между ощущением тяжести и «важностью», «серьезностью», «весомостью». Люди оценивали человека как более серьезного и стабильного, если его резюме подавалось в тяжелой папке, и наоборот.

5. Точно так же, ощущение жесткости и твердости делает людей негибкими. Сидящие на жестких стульях были более неуступчивы в переговорах. Ощущение шероховатой поверхности вызывает в людях ощущение сложности в отношениях между людьми, а холод тесно связан с чувством одиночества.

Во время перерыва я в очередной раз cходил к кофемашине – и в очередной раз испытал угрызения совести.

Аппарат выдаёт кофе всякий раз, когда вы нажимаете на кнопку, но при этом ожидается, что вы положите два доллара в стоящую рядом коробку, чтобы покрыть расходы. С утра у меня не было мелочи, поэтому я сразу положил двадцатку, рассчитывая в течение дня выпить кофе ровно десять раз.

Кажется, что моя совесть должна была быть спокойна, тем не менее, я испытывал чувство неловкости всякий раз, когда наливал кофе. Случайный наблюдатель мог бы подумать, что я воровал.

Интересно, что тот факт, что это мнение было бы ошибочным, кажется, не имел большого значения. Я просто не хотел, чтобы на меня смотрели как на мелочного эгоиста.

1. Отвлечение внимания
Базовым элементом социального контроля является стратегия отвлечения. Цель — отвлечь внимание общественности от важных вопросов, решаемых политическими и экономическими элитами, с помощью технологии «наводнения» или «затопления» непрерывными отвлечением и незначительной информацией.
Стратегия отвлечения важна, чтобы не дать гражданам возможности получать важные знания в области науки, экономики, психологии, нейробиологии и кибернетики.

Проблемы и страдания в жизни неизбежны. Однако есть вещи, которые вам следует помнить, когда вас втянуло в круговорот проблем. Сконцентрируйте свое внимание на нескольких наших советах, и вы станете хозяином своей жизни.

1. Все временно

Иногда нам кажется, что наши трудности будут длиться вечно. Возникают ли сложности с работой, с семьей или другие стрессовые ситуации - никакие проблемы не длятся всю жизнь. В жизни все временно. Если все идет плохо на данный момент - не переживайте, это не продлится вечно. За тьмой всегда появляется свет.

На самом деле все меняется каждую минуту в нашей жизни. Любая ситуация изменится. То, что вам трудно в данную минуту, не означает, что у вас нет повода улыбнуться. И помните, что под лежачий камень вода не течет. Если вы хотите, чтобы ситуация изменилась, приложите усилия, даже если это больно. Со временем любая рана заживает.

Самый высокий уровень зарплаты психологов установлен в Швейцарии — там их средний заработок составляет $ 88,304. При этом рекомендации, которые, скорее всего, вы услышите от этих высокооплачиваемых специалистов, ничем не отличаются от советов в любой другой стране мира. И если спросить людей, выходящих из кабинета психолога, что им посоветовали, чаще всего вы услышите один из этих 10 ответов. И это не потому, что у них нет других вариантов, а потому, что эти ответы подходят большинству. Так зачем платить за то, что вы можете найти в общем доступе?
Самые популярные советы психологов. И хотя они работают для основной массы клиентов, есть ситуации, в которых необходим индивидуальный подход на личной консультации.

Лучший способ немного отдохнуть и развеется от повседневной рутины — это пройти небольшой тест, который поможет вам узнать какой вы на самом деле человек.

Детство — это самое необычное, потрясающее и невероятное время в нашей жизни. Время открытий, игр, чудес и постоянного восхищения миром, который ребенок познает каждый день и каждый час.



А вот для родителей этот период может стать временем беспокойства в стремлении обеспечить здоровье и счастье ребенка.Конечно, в нашей жизни случаются обстоятельства, которые могут омрачить наши детские годы, но для тех, кто действительно любит детей, счастье и благополучие собственных чад всегда стоит превыше всего.В этой статье мы опишем научный подход к счастью детей. Предлагаем вам 10 рекомендаций, доказанных с научной точки зрения, которые помогут сделать детство вашего ребенка еще здоровее и счастливее. Итак…

Порой нам кажется, что мы не успеваем за постоянно ускоряющимся суетливым миром, мы теряем силу, мотивацию, внутреннюю энергию, становимся вялыми и начинаем болеть буквально на ровном месте. Заботиться о здоровье можно разными способами: можно пить таблетки горстями, посещать дорогих специалистов и сдавать анализы каждый месяц, а можно попробовать совершенно спокойно и методично устранить большинство проблем со здоровьем ещё в зачатках. Мы предлагаем вам улучшить своё самочувствие простыми и бесплатными способами, которые проверены тысячами людей. Главное здесь вера в результат и методичность. Кроме того, ни у одного из этих способов заботы о здоровье нет противопоказаний и побочных действий.

Итак, представляем вашему вниманию 10 простых и бесплатных способов позаботиться о своём здоровье и улучшить самочувствие, как физическое так и психоэмоциональное: