Все люди хотят, чтобы общение с родственниками, коллегами и друзьями приносило только радость и позитивные эмоции. Недоброжелатели и враги есть у многих. Но довольно часто приходится общаться с людьми, которые не демонстрируют неприязнь открыто и внешне могут выглядеть вполне доброжелательно. А после общения с ними собеседники испытывают дискомфорт или, душевное опустошение и даже физическую усталость. Таких людей и называют «энергетическими вампирами».

Бывает ли у вас ощущение, будто в отношениях с кем-то у вас эмоциональные американские горки? В один день вы можете непринужденно беседовать, а при следующей встрече натыкаетесь на замкнутость или враждебность. Или, может быть, вы сами иногда себя так ведёте?
 

Так как люди плохо справляются с контролем отрицательных эмоций, гнев, раздраженность и агрессия могут найти обходные пути для самовыражения. Человек, вроде бы, сказал вам спокойным тоном простую фразу, а вы уже закипаете и готовы покусать собеседника.

Надеюсь, что 10 общих пассивно-агрессивных фраз помогут вам понять, когда именно собеседник настроен агрессивно и пытается вызвать вас на конфликт, завуалировав свой настрой довольно безобидными и обыденными фразами.

Психология — удивительная наука: она постоянно развивается и продолжает поражать нас все новыми и новыми фактами о поведении людей. Когда вникаешь, то понимаешь, что мы не так уж умны, как о себе думаем.

1. Те, кто спит 6-7 часов, меньше подвержены риску преждевременной смерти, чем те, кто спит по 8 часов. Но у спящих менее 5 часов по ночам в три раза чаще возникают психические проблемы, чем у тех, кто спит по 8-9 часов.

2. Нет для человека лучшего звука, чем его произнесенное имя. Первое, что надо запоминать при знакомстве — имя. Не должность, не профессию, а имя. Это основное правило установки хороших отношений.

Как часто личная уверенность в себе помогала Вам принять решение, действовать, чувствовать себя прекрасно и, даже, обходить стороной неприятности? Но что, если сейчас Вам все-таки не хватает этого чувства?

Браки бывают разными. И снижение сексуальной активности в них почти до нуля — явление более распространенное, чем ты думаешь. Опрос американцев, состоящих в официальном браке, показал, что 12% пар не занимались сексом в последние три месяца. А другой опрос выдал еще более масштабную цифру — 20% не имели сексуальных отношений больше года. Почему так происходит?

1. Люди с высоким уровнем тестостерона получают наслаждение от гнева других.

2. Люди стремятся унизить других, когда не уверены в себе. Испытуемые, которым сказали, что они плохо прошли тест на IQ, высказывали больше национальных и религиозных предубеждений, чем те, кому сообщили о высоких результатах.

3. При этом люди искренне уверены, что их негативное мнение о других искренно и не имеет никакой связи с их понизившимся мнением о себе. Унижение других помогает восстановлению самооценки.

4. На поведение людей влияют телесные ощущения. Например, есть стойкая ассоциация между ощущением тяжести и «важностью», «серьезностью», «весомостью». Люди оценивали человека как более серьезного и стабильного, если его резюме подавалось в тяжелой папке, и наоборот.

5. Точно так же, ощущение жесткости и твердости делает людей негибкими. Сидящие на жестких стульях были более неуступчивы в переговорах. Ощущение шероховатой поверхности вызывает в людях ощущение сложности в отношениях между людьми, а холод тесно связан с чувством одиночества.

Во время перерыва я в очередной раз cходил к кофемашине – и в очередной раз испытал угрызения совести.

Аппарат выдаёт кофе всякий раз, когда вы нажимаете на кнопку, но при этом ожидается, что вы положите два доллара в стоящую рядом коробку, чтобы покрыть расходы. С утра у меня не было мелочи, поэтому я сразу положил двадцатку, рассчитывая в течение дня выпить кофе ровно десять раз.

Кажется, что моя совесть должна была быть спокойна, тем не менее, я испытывал чувство неловкости всякий раз, когда наливал кофе. Случайный наблюдатель мог бы подумать, что я воровал.

Интересно, что тот факт, что это мнение было бы ошибочным, кажется, не имел большого значения. Я просто не хотел, чтобы на меня смотрели как на мелочного эгоиста.

1. Отвлечение внимания
Базовым элементом социального контроля является стратегия отвлечения. Цель — отвлечь внимание общественности от важных вопросов, решаемых политическими и экономическими элитами, с помощью технологии «наводнения» или «затопления» непрерывными отвлечением и незначительной информацией.
Стратегия отвлечения важна, чтобы не дать гражданам возможности получать важные знания в области науки, экономики, психологии, нейробиологии и кибернетики.

Проблемы и страдания в жизни неизбежны. Однако есть вещи, которые вам следует помнить, когда вас втянуло в круговорот проблем. Сконцентрируйте свое внимание на нескольких наших советах, и вы станете хозяином своей жизни.

1. Все временно

Иногда нам кажется, что наши трудности будут длиться вечно. Возникают ли сложности с работой, с семьей или другие стрессовые ситуации - никакие проблемы не длятся всю жизнь. В жизни все временно. Если все идет плохо на данный момент - не переживайте, это не продлится вечно. За тьмой всегда появляется свет.

На самом деле все меняется каждую минуту в нашей жизни. Любая ситуация изменится. То, что вам трудно в данную минуту, не означает, что у вас нет повода улыбнуться. И помните, что под лежачий камень вода не течет. Если вы хотите, чтобы ситуация изменилась, приложите усилия, даже если это больно. Со временем любая рана заживает.