Все мы знаем, что употреблять в пищу некоторые продукты крайне вредно, а некоторые из них могут стать причиной развития опасных заболеваний. На этом фоне медики рассказали. Рацион из каких продуктов может вызвать остеопороз (разрушение костных тканей, к которому приводит недостаток кальция).

Смотрели ли вы когда-нибудь на икру с мыслью: «С какой стати люди решают поместить это в свой желудок?» Отлично, потому что в этом вы не одиноки.

Это маринованные яйца осетровых рыб, и если никто не понимает, что это значит - то все в порядке, мы тоже толком не понимаем. У икры особенный вкус, и если вы не зарабатываете тысячи ежедневно, то вряд ли позволяете себе икру каждый день – если вообще позволяете, потому что часто есть этот продукт могут только люди с тренированными вкусовыми рецепторами.

Клинический диетолог Яэль Дрор проанализировал последние исследования ученых и теперь готов поделиться с нами списком из пяти продуктов, которые способны в ту или иную сторону повлиять на наше настроение.

Мы с детства знаем, насколько полезны овощи и как важно включать их в свой рацион. Но, оказывается, даже ежедневно употребляя в пищу растительные продукты, можно недополучать полезных веществ: они просто «исчезают» во время приготовления. Эксперт назвали продукты, которые теряют пользу при термической обработке.

Вокруг завтрака существует немало мифов и заблуждений, которые эксперты периодически опровергают.

Диетолог-блогер Наталья Зубарева предложила список продуктов, которые есть на завтрак нельзя.

Во время похода в супермаркет мы редко задумываемся, что безобидные на вид продукты могут таить опасность. А некоторые из них ещё и выдают за более дорогие аналоги.

Сейчас на прилавках магазинов такой широкий выбор продуктов питания, но довольно сложно найти что-то натуральное, без добавок... И мы, зная, что они там все равно есть, порой, даже не смотрим на состав, потому что не хотим себя разочаровывать... Так ли все плохо? Об этом узнайте в посте.

Мы решили изучить составы популярных продуктов питания и понять, что означают все эти пищевые добавки, в которых без друга-химика совсем не разберешься. Предлагаем вам ознакомиться с нашими наблюдениями.

Плавленый сыр с грибами

Многие из нас очень любят такого рода сыры... Еще бы утром за чашечкой чая или кофе намазал бутербродик - эх, хорошо и вкусно! Дети со школы прибежали, а еда еще не готова - сырный бутерброд и тут выручит! Конечно, мы понимаем, что в составе плавленого сыра есть пищевые добавки, давайте посмотрим, какие из них какой вред организму могут нанести...

Стоит понимать, что вещества, которые указаны, как безвредные все-таки оказывают воздействие на наш организм при бесконтрольном неумеренном применении, так что не стоит ими злоупотреблять.

Как бы ни было печально, продукты, повышающие давление, можно найти на столе большинства наших семей. Но если кому-то они и не принесут вреда, то людям со слабым здоровьем такая еда не подойдет.

В первую очередь, если вы или кто-то из ваших близких страдает повышенным давлением, нужно проконсультироваться с врачом и согласовать с ним свою диету. Однако если сейчас сделать это невозможно, то ряд продуктов следует исключить превентивно, ведь они вредят всем гипертоникам.