Как бы это грустно ни звучало, но болезни сердца с каждым годом «молодеют». Всё чаще от них страдают не только пожилые люди, но и молодые и активные девушки и парни. Лучшим средством против всех болезней остается профилактика. Изучите нашу подборку, чтобы исключить факторы развития опасных болезней.

Золотые постулаты здорового образа жизни далеко не всегда являются эффективными и актуальными. Более того, некоторые из них не только не приносят существенную пользу для организма, но и наносят ему непоправимый вред. Мы расскажем, как и почему это происходит. Не ужинаете после шести, точно просчитываете калорийность каждого компонента в своем блюде, бегаете по утрам и пользуетесь кремами с высоким уровнем SPF даже в пасмурную погоду? Кажется, вы являетесь настоящим образцом для людей, которые стремятся сохранить свою красоту и укрепить здоровье. Однако не стоит торопиться с выводами. Некоторые популярные ЗОЖ-правила, о эффективности и безопасности которых вы ежедневно читаете в интернете, на самом деле являются не такими уж полезными.

Как бы ни было печально, продукты, повышающие давление, можно найти на столе большинства наших семей. Но если кому-то они и не принесут вреда, то людям со слабым здоровьем такая еда не подойдет.

В первую очередь, если вы или кто-то из ваших близких страдает повышенным давлением, нужно проконсультироваться с врачом и согласовать с ним свою диету. Однако если сейчас сделать это невозможно, то ряд продуктов следует исключить превентивно, ведь они вредят всем гипертоникам.

В этом году весна задержалась и потому у нас есть все основания надеяться на то, что сезон цветения пройдет для аллергиков по «облегченной программе». Врачи-иммунологи уверены, чем раньше начинается сезон пыления и быстрее теплеет, тем тяжелее переносят весну аллергики. Так что, хоть в чем-то повезло. Но расслабляться, увы, рано.

Важно вовремя распознать проблему.
Диабет является серьезным заболеванием, симптомы которого бывает сложно обнаружить.
Семь признаков, указывающих на возможное наличие недуга.

Симптомы не всегда очевидны, и многие люди могут страдать от этого состояния в течение многих лет, прежде чем они узнают, что болеют.

Курага – один из самых полезных сухофруктов. Она придает бодрость, выводит избыток жидкости и способствует сжиганию жира в организме. Этот сушеный фрукт способен предупредить и облегчить анемию, сердечные заболевания, а также улучшить зрение. Поэтому курага просто необходима в нашем рационе.

Есть сушеные абрикосы лучше всего не с основным приемом пищи, а в качестве перекуса. В таком случае микроэлементы лучше усваиваются. Перед употребление курагу следует подержать минут десять в теплой воде, чтобы смыть с нее пыль и липкий мусор.

Вопреки распространённому мнению, наши телесные отправления и прочие функции не являются делом рук маленьких кишечных гоблинов, занимающихся чёрной магией в глубине наших внутренностей. Всем анатомическим загадкам имеется отличное научное объяснение, остающееся тайной лишь для того, кто не получил медицинского образования. И вот вам несколько примеров.