-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Vsiaco

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

”частник сообществ (¬сего в списке: 8) Live_Memory ”голок_психолога Creatiff Geo_club hand_made Ёто_—мешно Frondam kayros
„итатель сообществ (¬сего в списке: 3) »нтервью_Ћиру WiseAdvice kayros

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 09.10.2009
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 38480



„ем полезны тыквенные семечки

—реда, 22 Ќо€бр€ 2017 г. 12:48 + в цитатник


тыквенные семечки

ѕокупа€ семена дл€ выращивани€ тыквы на таких страницах, как http://vladam-seeds.com.ua/ru/semena/semena-tikvi.html, многие доже не задумываютс€, что  в каждой такой семечке хранитс€ множество полезных свойств, которые с давних времЄн используютс€ в народной медицине и подтверждаютс€ множеством исследований в современной медицине.

“ыквенные семечки широко используютс€ в медицине, кулинарии, они имеют достаточно широкий круг любителей этих сем€н. »з семечек при помощи холодного отжима делают масло, которое €вл€етс€ незаменимым компонентом, которое включают в лекарства дл€ народной и традиционной медицины.

“ыквенные семечки

“ыквенные семечки превосходны в сочетании с различными соусами, выпечкой, овощными рагу, блюдами из м€са. ћногие отдают предпочтение тыквенным семечкам в жареном виде, которые бесспорно имеют неповторимые вкусовые особенности, однако в свежем виде в них хранитс€ больше полезности. ¬ этом продукте хранитс€ такое количество ценных и полезных веществ, как ни в одном другом. ¬ данной статье мы рассмотрим, насколько же они значимы дл€ нашего здоровь€ и всего организма.

”никальный состав тыквенных семечек

„тобы пон€ть пользу этого продукта необходимо изучить его состав. ¬ тыквенных семечках сосредоточена практически вс€ таблица ћенделеева, именно это и определ€ет их столь высокий уровень полезности. ¬ их состав входит растительное масло, содержащее незаменима€ дл€ здоровь€ и настроени€ аминокислота аргитин, ценные витамины ¬, D, K, ј, C, каротиноиды, эфирные масла, цинк, пектины, кислота глутаминова€ и линолева€ и большинство иных микроэлементов.

 состав тыквенных семечек

ѕрисутствие в тыквенных семечках богатое количество растительных жиров, белков, углеводов в равном составе с клетчаткой дополн€ет ценность этому продукту. —емена тыквы имеют достаточно высокую калорийность, в ста граммах этого продукта содержитс€ более 520  кал.

ѕольза сем€н тыквы

 

¬с€ ценность этих семечках таитс€ в их составе. ќни активно примен€ютс€ дл€ очищени€ организма от зловредных веществ, уменьшени€ артериального давлени€, улучшени€ процесса обмена, а также употребл€ют в качестве средства помогающего устранить заболевани€ кишечника и желудка.

ѕольза этого продукта делает его уникальным лекарственным средством, помогающего в лечении достаточно большого количества заболеваний, а также делает его ценным компонентом, примен€емым дл€ различных иных целей.

¬ход€щий в состав этих сем€н витамин ј, который €вл€етс€ отличным антиоксидантом, способствует замедлению старени€ не только кожи, но и всего человеческого организма. ѕовышают упругость и придают коже эластичность витамины ≈, — и ¬, которые еще и питают ее, придава€ ей шелковистость и здоровый цвет. ѕоэтому масло, выполненное из тыквенных сем€н, достаточно широко используетс€ в косметологии.

“акже ценное масло €вл€етс€ тем средством, которое исцел€ет от различных повреждений и ожогов. ƒл€ этого из сем€н готов€т кашеобразную смесь и прикладывают непосредственно на рану, можно место повреждени€ замотать бинтом и уже спуст€ несколько часов все это можно сн€ть, вскоре ранка зат€нетс€.

Ёти семена помогают восполнить в организме нехватку цинка, поэтому их благотворное вли€ние сказываетс€ не только на коже, но и на волосах, придава€ им упругость, блеск и силу. „тобы был достигнут требуемый эффект следует этот продукт включать в свой ежедневный рацион, достаточно в день употребл€ть не больше горсти таких сем€н.

“ыквенные семечки нашли свое место в лечение мочевого пузыр€, заболеваний почек, они помогают укрепить сердце и сосудистую систему, в частности их рекомендуют употребл€ть люд€м, страдающие стенокардией. ѕоскольку этот продукт представл€ет собой ценное лекарственное средство, то к их употреблению следует относитьс€ достаточно осторожно, особенно лицам, у которых наблюдаютс€ обострени€ болезней желудка или кишечника.

 



¬ народной медицине семена тыквы в сочетании с медом используютс€ как эффективное антипаразитарное средство, чаще всего его готов€т дет€м, поскольку такое лекарство €вл€етс€ вкусное и достаточно полезное дл€ маленького организма. “акое лечение может длитьс€ в течение трех дней, после чего результат будет уже виден.

»здавна тыквенные семечки примен€лись в качестве целебного средства дл€ устранени€ большинства мужских болезней, именно об этом мы и поговорим дальше.

 акую ценность несут в себе тыквенные семена дл€ мужского организма?

 

¬ таком веществе, как цинк, вход€щий в состав тыквенных сем€н нуждаетс€ каждый организм, и мужской, и женский. Ќо дл€ здоровь€ представителей сильного пола такой элемент необходим в дес€тки раз больше, поскольку если в мужском организме будет нехватка цинка, то существует веро€тность того, что предстательна€ железа приобретет увеличенные размеры, в результате чего это может привести к возникновению аденомы простаты.

 акую ценность несут в себе тыквенные семена дл€ мужского организма?

ј именно этому заболеванию подвержено около половины мужчин в возрасте 50 лет и старше. —читаетс€, что 60 зерен сем€н тыквы, употребл€емые мужчиной ежедневно – это та доза, котора€ способна обезопасить от возникновени€ данной болезни. ќднако если такой недуг уже имеетс€, то смесь, состо€ща€ в равных пропорци€х из тыквенных семечек и меда, поможет устранить возникшее воспаление предстательной железы.

≈сли у мужчины наблюдаютс€ проблемы с мочеиспусканием, то включение в рацион этого продукта окажет благотворное вли€ние, помога€ незамедлительно устранить эту проблему. —тоит отметить и то, что, несмотр€ на столь высокую полезность сем€н тыквы, предотвратить возникновение новообразований, они, к сожалению, не могут, данный продукт €вл€етс€ лишь хорошим вспомогательным средством.

ѕолезные свойства сем€н тыквы дл€ женского организма

 

ѕредставительницы прекрасного пола также могут на своем организме оценить полезность данного продукта. ¬ большей мере эта ценность заключаютс€ в сохранении красоты и здоровь€. ”потребл€€ регул€рно от 50 до 60 таких сем€н, женщины могут забыть о столь волнующих многих дам проблем, как проблемы с кожей и выпадение волос.

 ѕолезные свойства сем€н тыквы дл€ женского организма

ƒл€ этого можно использовать омолаживающий отвар, который можно приготовить следующий способом: необходимо один стакан сырых сем€н залить одним литром воды, довести до кипени€ и сн€ть с огн€, затем в течение двух-трех часов этот отвар должен насто€тьс€, после чего его следует процедить.

ѕолученный отвар замечательным образом помогает устранить по€вление тех самых нежелательных признаков старени€, как морщины и ув€дание кожи. “акое средство можно хранить в холодильнике на прот€жении двух суток.

Ќевозможно переоценить ценность сем€н тыквы дл€ женщин период вынашивани€ будущего малыша. ¬едь лишь нескольку штучек этих сем€н помогут избавить будущую маму от возникновени€ утренней тошноты.

—емен€ тыквы – лучшее лекарственное средство дл€ детей.

 

≈сли у ребенка обнаружены глисты, то перед родител€ми встает проблема их лечени€. ¬о многих случа€х употребление таблеток не самым наилучшим образом оказывает вли€ние на состо€ние кишечника, в частности на его микрофлору. ћожно прибегнуть к средствам, которые используютс€ в народной медицине.

¬ основе таких препаратов лежат тыквенные семена, они помогут избавитьс€ от кишечных паразитов, живущих в детском организме. ¬ этих семечках содержитс€ безвредный дл€ организма человека элемент – кукурбитин, однако дл€ глистов он €вл€етс€ насто€щим €дом.

—емен€ тыквы Ц лучшее лекарственное средство дл€ детей.

–ецептов, в основе которых лежат тыквенные семечки, примен€емые в народной медицине множество. ¬от, к примеру, один из них. —емечки тыквы, ранее очищенные и промытые, заливают водой и на два-три часа став€т на вод€ную баню. «атем, после того, как остынет отвар его необходимо процедить, устранив остатки жира.

ƒавать ребенку такой отвар следует в утренний период натощак, после чего спуст€ несколько часов ему необходимо дать препарат со слабительным эффектом.  оличество этого продукта дл€ приготовлени€ такого средства определ€етс€ возрастом малыша. ƒл€ детей от 2-4 лет количество сем€н должно составл€ть 75 грамм, если возраст ребенка достиг 5-8 лет -100 грамм, 150 грамм следует брать дл€ детей 9-11 лет, а тем, кому 12 лет и старше следует использовать 200 грамм.

ѕравильное хранение семечек тыквы поможет сохранить максимальную их полезность

 

„тобы во врем€ хранени€ этот продукт не утратил ценные свои качества, следует правильно их сушить. Ќаибольше полезности хранитс€ в семечках, которые получены из свежей тыквы. Ќо ничего нет страшного, если семена извлечены из тыквы, пролежавшей не один мес€ц.  огда срок хранени€ тыквы составл€ет более двух мес€цев, то семена просто-напросто прорастают внутри, при этом польза, оказываема€ от них, будет минимальна.

ѕравильное хранение семечек тыквы

ѕосле извлечени€ из тыквы сем€н их следует высушить, дл€ этого необходимо выполнить очистку их от оставшихс€ кусочков м€коти и хорошо промыть, затем следует выложить на чистую сухую поверхность и оставить на свежем воздухе. ≈сли хотите наслаждатьс€ этим вкусным продуктом быстрее, то их можно приготовить в духовом шкафу, уже спуст€ 20-30 минут они поджар€тс€ и будут готовы к употреблению.

Ќекотора€ информаци€ о тыквенных семенах

 

„еловеческий организм в полном объеме получает пользу от этого продукта, когда они имеют подсушенный вид, а не жаренный. ¬ыполн€ть очистку сем€н желательно руками, а не зубами, поскольку таким образом можно нанести вред зубной эмали.

¬ конце хотелось бы еще раз подчеркнуть, что тыквенные семечки представл€ют собой ценный продукт, имеющий потр€сающий вкус, подарен люд€м матушкой-природой. ѕомните, что учитыва€ индивидуальные особенности и умеренность в их потреблении, польза здоровью человека от них несомненна.

ћетки:  

ѕроцитировано 3 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку