-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Vsiaco

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

”частник сообществ (¬сего в списке: 8) Live_Memory ”голок_психолога Creatiff Geo_club hand_made Ёто_—мешно Frondam kayros
„итатель сообществ (¬сего в списке: 3) »нтервью_Ћиру WiseAdvice kayros

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 09.10.2009
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 38477



Ќемного про баню

ѕ€тница, 03 Ќо€бр€ 2017 г. 09:13 + в цитатник

//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/2/72/682/72682892_1301241628_russkaya_banya_jpg_600x600_q85.jpg


√лавным элементом женской терапии €вл€ютс€ бани. „тобы организм лечить, нужно знать, как он работает.
∆енщина - »нь, поэтому и заболевани€ «иньские», то есть, как правило, возникают ниже по€са (верх - ян, низ - »нь). «аболевание холода (потому что тепло - ян, холод - »нь), патогенез воды (огонь - ян - сердечно-сосудиста€ система, вода - »нь - мочеполова€) и, как правило, это заболевание недостатка (ян - избыток, »нь - недостаток).


“ак вот, обычно, все темы по восточному патогенезу начинаютс€ с теории »нь-ян. »ногда бывает мнение: «¬от еще ерунда кака€!» Ќу так вот, из того описани€, что было сделано, следует, что все женские заболевани€ определ€ютс€ патогенезом «недостаток холодной воды в нижней части тела», или, в переводе, это «патогенез сухого холода».


ѕосле чего идеи терапии рассматривались крайне просто. »так, дл€ того чтобы вылечитьс€, нам нужно компенсировать «сухой холод». ј компенсировать его можно соответственно влажным теплом, а влажное тепло – это русска€ бан€, в отличие от сауны, где тепло сухое, потому что там на каменку не подают. ѕредлагалось истопить баньку в полевых услови€х – провести терапию. ƒл€ этого вначале нужно было разжечь костер, а чтобы его разжечь, нужны дрова, а дрова - это дерево, а дерево в  итае - это печень. ѕоэтому, при всех женских заболевани€х терапи€ начиналась с компенсации де€тельности печени. ƒальше, дрова нужно было поджечь, а огонь- это сердце (сердечно-сосудиста€ система). ѕоэтому после печени, следующим этапом терапии было компенсаци€ де€тельности сердечно-сосудистой системы. “е, кто разводил костер в лесу, знают, что после того, как ты его поджег, его нужно раздуть. —ледующим этапом идет терапи€ системы: Ћегкие-“олстый кишечник – система ¬оздух. Ќекоторые предполагали, что на этом месте все уже готово – отнюдь, если полить водой на костер, будет «пшик», и не более. ѕоэтому в костер вначале кладутс€ камни – система «емли – ∆елудок-ѕоджелудочна€ железа. » только после того, как костер прогорит, а камни нагреютс€, сверху ставитс€ палатка, в нее влезает народ и поливает водой на гор€чие камни – парна€ готова.


ѕолить водой – провести терапию системы ѕочки–мочевой пузырь. ѕри этом было предупреждение, что поскольку терапи€ всегда проводитс€ на стимул€цию, это можно делать только в том случае, если мы имеем недостаток де€тельности почек, что определ€етс€ картиной «сухости»: кожа сохнет, морщинитс€, волосы – седеют, выпадают. “ака€ картина наблюдаетс€, как правило, когда почки наход€тс€ в работе («у замужних»). ≈сли девушка «не замужем» – здесь речь идет об отсутствие регул€рной личной жизни, и мы имеем картину гиперактивности мочеполовой системы (избыток воды). ¬ первом случае имеетс€ тенденци€ к нефрозу, во втором – к нефриту (воспаление почек).


»так, эта схема идеальной терапии «женского вопроса». ѕри этом средства терапии могут быть любыми – гомеопати€, иголки, фитотерапи€, да что угодно. ѕри этом есть два готовых терапевтических метода (два вида процедур), которые полностью решают данный вопрос: русска€ бан€ (при наличии сухости) и сауна (без сухости). –азличить два этих состо€ни€ нетрудно: если руки сухие и холодные – покупаем билет в русскую баню, если мокрые и холодные – в финскую сауну. ќсталс€ еще один вариант – мокрые и гор€чие. ѕо€сн€ю, что здесь нужна не бан€, а вид терапии – «срочно замуж», поскольку состо€ние преднефритное – тут и до воспалени€ почек недалеко.


–еклама бани


¬начале несколько простых правил. ѕо первому разу очень легко отбить интерес к бани у любого: дело в том, что адаптаци€ организма к процедурам, кстати, к любым, происходит после трех сеансов. ѕоэтому, первые два раза – очень нагрузочны, а «второе дыхание» наступает после третьего раза. ѕоэтому, если с первого раза, зан€в парную, пытатьс€ паритьс€ как все остальные «бывалые», то, кроме потери сознани€ и сердечного приступа ничего не будет. Ќикакого насили€ над собой! Ёто просто опасно! ¬ошли, «понюхали воздух», уселись «пониже и попрохладней» – и не строим из себ€ героев. ѕри первых подозрени€х на непри€тные ощущени€ выходим из парной. »так, три – четыре раза, больше не нужно. јдаптаци€ так и так наступит через три сеанса, и вы сможете получать от бани удовольствие, а не сердечный приступ.


Ѕан€ – процедура очень энергонагрузочна€. ѕоэтому ходим раз в неделю, не чаще. ќптимальное врем€ – с 17.00 до 21.00. Ћучший день – четверг – «татарский банный день». “ак что в —андуны в это врем€ было не прорватьс€. ќбъ€сн€етс€ это очень просто: в соответствии с китайской биоритмологией это врем€ работы почек – их максимальной суточной активности – как раз с 17.00 до 19.00, а терапи€ в  итае проводитс€ во врем€ активности системы. Ќу, разумеетс€, об этом мало кто знал, но за многовековую историю русской бани, что говоритс€, опытным путем определились, что это врем€ самое лучшее. ѕри попытке сходить в баню в другое врем€ быстро понимаешь – не то («нету кайфа»). „то касаетс€ четверга, ответ также прост. „етверг – самый т€желый день недели (в биоритмологическом смысле). ј когда сил мало, то и дела «не кле€тс€». ѕоэтому опытные люди никаких важных встреч и вообще ответственных меропри€тий на этот день не назначают, а вот в баню – в самый раз.  роме четверга есть еще один замещающий день – суббота – праздник «Ўаббат» - день, предназначенный дл€ отдыха. ѕоэтому, те, кто любит поработать, ходит в баню по четвергам, а те, кто любит отдохнуть – по субботам. “о же самое с отпуском: если отпуск беретс€ в самый т€желый мес€ц в году (по самочувствию) – трудоголик, если в самый хороший – нетрудоголик.


Ќу, в общем, здесь мы немного пошутили, но главное то, что кроме четверга и субботы – в другие дни недели бан€ не имеет такого терапевтического эффекта. ќн есть, но попроще.


Ѕанные плюсы


· Ѕани прекрасно восстанавливают де€тельность мочеполовой системы.
· Ћучше процедуры дл€ сн€ти€ стресса просто не существует. ќбъ€сн€етс€ это очень просто: при повышенной термической нагрузки все силы организма уход€т на терморегул€цию и мозг как бы «отключаютс€» - с него снимаетс€ нагрузка.
· Ћиквидаци€ венозного засто€ (те самые злосчастные проблемы вен и «звездочек»).  стати говор€, дл€ многих элементов фитнеса, характерны кардионагрузки. Ќу так вот, чем «молотить» на велотренажере, идите в баню! Ёто и при€тно и полезно.
· ѕолна€ дезинтоксикаци€ организма. ¬о врем€ банных процедур вес падает до 6 кг, разумеетс€, сугубо за счет потери жидкости, котора€, правда, в первые же часы после бани легко восстанавливаетс€. ѕри этом вместе с потом выдел€ютс€ накопленные токсины.  стати, после банных процедур поры открываютс€, и кожа становитс€ просто шелковой – никакими лосьонами такого эффекта не добитьс€.
“аким образом, бани представл€ют собой набор весьма эффективных и крайне полезных процедур. ¬ажно помнить простое правило, что это не столько отдых, сколько тренировка дл€ организма. “ак что, не чаще одного раза в неделю, и желательно регул€рно.
 стати, ну где еще можно походить в маске целиком – на все тело. ≈сли намазатьс€ кофейной гущей и бегать по квартире, капитальна€ уборка гарантирована. ј в бане можно grin

ћетки:  

ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 1 пользователю



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку