-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Vsiaco

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

”частник сообществ (¬сего в списке: 8) Live_Memory ”голок_психолога Creatiff Geo_club hand_made Ёто_—мешно Frondam kayros
„итатель сообществ (¬сего в списке: 3) »нтервью_Ћиру WiseAdvice kayros

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 09.10.2009
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 38482



¬кусные рецепты дл€ иммунитета

¬оскресенье, 19 ‘еврал€ 2017 г. 15:39 + в цитатник


  сожалению, снег и мороз не только дар€т радость, но и увеличивают веро€тность простудных заболеваний. »звестно, что каждый второй человек в ”краине получает от зимы "подарок" в виде простуды, ангины и гриппа.

Ёликсир здоровь€: 150-200 г корн€ имбир€, 4-5 лимонов среднего размера, 200 мл меда. ќчистить корень имбир€ от кожицы и натереть его на мелкой терке. «атем очистить лимоны от цедры, нарезать их небольшими кубиками, смешать с имбирем. »спользу€ блендер, измельчить лимон и имбирь до состо€ни€ однородной массы, затем влейте мед. ≈сли мед засахарилс€, растопите его на вод€ной бане. ѕолученную смесь выложите в стекл€нную пол-литровую банку, накройте крышкой и поставьте в холодильник.


—месь, прежде всего, €вл€ютс€ натуральными лекарствами, а не сладким десертом, поэтому ее необходимо принимать по одной столовой ложке в день, лучше утром натощак. ”же через несколько дней приема смеси вы почувствуете, как улучшитс€ самочувствие, будете меньше уставать, а организм будет противосто€ть вирусным заболеванием.


"¬итаминка". ¬з€ть по 300 г кураги, чернослива, изюма, орехов и 100 г меда. —ухофрукты промыть, если курага и чернослив очень твердые, замочить их ненадолго в небольшом количестве воды. ¬ымоченные сухофрукты отжать, добавить к ним орехи, перемолоть, добавить мед. ѕринимать 1-3 раза в день по 1 чайной ложке. —месь укрепл€ет иммунитет, придает бодрости и сил. “акую витаминную смесь можно приготовить еще так: вз€ть по 100 граммов изюма (можно темного и светлого), кураги, инжира, сушеной клюквы и по 100 граммов различных орехов (кедровых, фундука, грецких орехов, кешью, миндал€). ¬се ингредиенты перекрутить на м€сорубке или измельчить с помощью блендера, смешать с натуральным медом и добавить палочку ванили.


≈сть и такой рецепт "¬итаминки": 100 г очищенных молотых грецких орехов, 100 г протертых очищенных €блок, сок 2 лимонов, 1 ст. ложка меда. ѕринимать по столовой ложке (чайной - дл€ детей) 2-3 раза в день перед едой. ’раните в холодильнике.


"јлойне здоровь€": 250 г меда, 350 мл вина (желательно « агор»), 150 г сока свежего алоэ. ј если мы делаем средство дл€ детей, вместо вина добавл€ем сок 3 или 4 лимонов. »змельчаем алоэ с лимоном в блендере, смешиваем с другими компонентами. ѕринимать по 1 ст. ложке 3 раза в день примерно за полчаса перед приемом пищи.


“айна здоровь€ от √иппократа. √иппократ утверждал, что овес €вл€етс€ целебным средством при слабости и истощении организма и рекомендовал пить настой или отвар вместо ча€. „тобы приготовить настой, необходимо неочищенный овес измельчить, всыпать в термос и залить кип€тком в соотношении 1 к 1. Ќастаивать 12:00, затем процедить и пить.


Ћукова€ смесь: 250 граммов лука нарезать и смешать с 200 граммами сахара. «алить 0.5 л воды и проварить на слабом огне. ѕосле охлаждени€ добавить две столовые ложки меда. ѕроцедить, принимать по 1 столовой ложке 3-5 раз в день. ’орошо помогает организму боротьс€ с простудными заболевани€ми.


’орошее средство дл€ укреплени€ иммунитета - калина, поскольку €годы калины содержат большое количество витаминов и полезных веществ.   тому же, биологически активные вещества, которые есть в плодах калины, положительно вли€ют на сердечную систему, регулируют артериальное давление, помогают быстро восстановить иммунитет. Ћожку плодов калины (калину разм€ть) залить 200 мл кип€тка, насто€ть, процедить, добавить мед по вкусу, принимать по полстакана два раза в день. ћожно смешать €годы калины и мед: 100 грамм €год разм€ть , проварить на вод€ной бане в течение 5 минут, остудить, смешать с медом. ѕринимать по столовой ложке 3 раза в день.


–ецепт "7 стаканов": вз€ть по 200 г сока моркови, свеклы, лимона, редьки, чеснока (примерно 15 головок) . ƒобавить по стакану меда и вина " агор" . ¬се компоненты смешивают, смесь нужно хранить в холодильнике, принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день. ’ватает этой смеси на 1.5 мес€ца.


ягодный иммунитет: –азм€ть 0,5 кг клюквы, добавить стакан €дер грецкого ореха и 2-3 зеленых (лучше зимних сортов) €блоки с кожурой, нарезанных кубиками. ƒобавить 0,5 стакана воды и 0,5 кг сахара , варить на слабом огне, пока не закипит, выложить в банки. ѕринимать по 1 ст. ложке утром и вечером.


ѕомощником дл€ иммунитета €вл€етс€ шиповник. 8 ст. ложек сухих плодов залить 4 стаканами кип€тка, добавить 4 ст. ложки сахара и кип€тить 10 минут. Ќастаивать в течение 4:00, затем процедить и разлить в бутылки.


ѕрофилактическим средством против сезонных вирусных заболеваний €вл€етс€ настой шиповника с калиной . ¬з€ть поровну дел шиповника и калины. ѕо 2,5 ст. ложки мелиссы и шалфе€ залить 0,5 л кип€тка , настаивать 2:00 в термосе, охладить. —мешать с Ўиповниковый-калиновой смесью. ѕеред употреблением добавить 2 капли облепихового масла .


–аз в день за 30 минут до еды принимать по 1 ст. ложке профилактической смеси, приготовленной из среднего размера головки чеснока. „еснок должен быть измельченный, к нему добавить половину мелко нарезанного лимона вместе с цедрой. «алить смесь холодной кип€ченой водой (0,5 л) и дать возможность насто€тьс€ 4-5 дней в темном месте.  ак профилактическое средство можно принимать до весны. ћожно просто съедать по зубчика чеснока ежедневно или через день.


"„удо-трава" : мелисса, корень валерианы, шишки хмел€, цветки липы, трава душицы и сем€н кориандра берутс€ примерно в равных част€х. Ќа 1 ст. ложку сбора - 0,5 л кип€тка . Ќастаивать ночь, к утру настой готов. ќбъем насто€ рассчитан на день, примен€ть в 2-3 приема. “акой чай будет сильным укрепл€ющим средством дл€ иммунитета.


Ёхинаце€ пурпурна€ содержит биологически активные вещества. ѕримен€ют ее в виде отвара или настойки. 2 ст. ложки травы эхинацеи поместить в эмалированную посуду, залить 200 мл гор€чей кип€ченой воды, закрыть крышкой.  ип€тить 30 минут на вод€ной бане при частом помешивании. ќхладить, процедить, добавить в 200 мл охлажденной кип€ченой воды. ѕринимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 20-30 минут до еды. ќтвар считаетс€ пригодным к употреблению не более двух суток при хранении в прохладном месте.


»з хвои получаютс€ прекрасные витаминные настои и напитки, которые оказывают общеукрепл€ющее действие на организм. Ќарезать 3-4 стакана хвои можно мельче, залить 4 стаканами холодной воды, добавить немного лимонной кислоты, дать насто€тьс€ 3 дн€ в прохладном месте. ѕроцедить, добавить лимонный сок, принимать по половине стакана 2 раза в день.

ћетки:  

ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку