-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Vsiaco

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

”частник сообществ (¬сего в списке: 7) Live_Memory ”голок_психолога Creatiff Frondam Geo_club hand_made Ёто_—мешно
„итатель сообществ (¬сего в списке: 2) »нтервью_Ћиру WiseAdvice

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 09.10.2009
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 37102


»збавл€емс€ от трещин на п€тках

ѕ€тница, 15 »юл€ 2016 г. 23:16 + в цитатник

Ќаши ножки посто€нно труд€тс€: то целый день не расслабл€ютс€, то огромные, — но зато красивые, — каблуки, то времени на педикюр не хватает. »ногда возникают не очень при€тные последстви€ в виде натоптышей и трещин на п€тках. “огда вопрос о том,  почему они по€вл€ютс€ и как убрать трещины на п€тках превращаетс€ в насто€щую проблему, с которой, впрочем, можно справитьс€. ќзнакомьтесь и подберите один или несколько из множества простых и действительно эффективных методов.

как убрать трещины на п€тках

—одержание

  • ќ чем могут рассказать трещины на п€тках
  • „то советует врач
  •  омпрессы и маски
  • ¬анночки
  • ƒоступные превентивные меры

ќ чем могут рассказать трещины на п€тках ↑

«апомните, что одной из причин по€влени€ трещин часто €вл€етс€ заболевание эндокринной системы, желудочно-кишечного тракта, желчного пузыр€, печени. ¬ этом случае любые средства будут иметь слабый эффект если не устранить первопричину. ѕоэтому перед тем, как лечить трещины на п€тках самосто€тельно, имеет смысл обратитьс€ к врачу-дерматологу.
Ќо чаще всего к этим непри€тным, а часто и очень болезненным про€влени€м привод€т причины, на которые мы можем повли€ть, не обраща€сь к врачу.

ѕочему по€вл€ютс€ трещины на п€тках:

  • чрезмерно сухие кожные покровы. «имой – из-за жары в квартире, летом – на улице;
  • излишнее потоотделение ног, грибковые болезни;трещины на п€тках
  • избыточный вес;
  • плоскостопие;
  • дефицит витамина ј, ≈;
  • возрастные гормональные изменени€.

Ёто, конечно, не полный перечень. ѕричиной может послужить множество индивидуальных особенностей в организме и образе жизни. ‘акторы, о которых вы даже не догадываетесь, могут спровоцировать такое €вление, как трещины на п€тках. Ћечение должно быть предприн€то немедленно. ѕосле лечени€ не забудьте устранить саму причину их возникновени€.

„то советует врач ↑

≈сли все показатели анализов у вас в норме и причина все-таки во внешних факторах, врач-дерматолог посоветует такое несложное лечение. ¬ увлажн€ющий крем добавьте несколько капель витамина ≈ и немного детского масла. Ќанесите состав на п€тки, через 5 минут снимите его салфеткой и нанесите остатки смеси, подержите как можно дольше. ћожно купить витамин ≈ в капсулах, расколоть несколько из них и использовать содержимое.

ѕомассируйте 5 минут п€тки составом из меда и масла, в котором содержатьс€ витамины ј, ≈, F.  аждый вечер натирайте п€тки витамином ≈ в жидком состо€нии.

„тобы залечить трещины, делайте контрастные ванны дл€ ног с отваром ромашки, зверобо€. ¬ один таз налейте охлажденный да 20 градусов отвар, в другой – теплый, но не гор€чий. ¬ первой емкости подержите ноги 10 секунд, во второй – 2 минуты. ќбща€ продолжительность процедуры – от 10 минут.
—пециалист также посоветует пить больше воды – от 1,5 литра в день, ежедневно делать дес€тиминутный массаж ног по направлению к колен€м и использовать некоторые средства народной медицины.

 омпрессы и маски ↑

ќ том, как вылечить трещины на п€тках имеет четкое представление народна€ медицина, рецепты которой могут похвастатьс€ натуральными компонентами и абсолютной безопасностью. ѕредставленные маски имеют быстрое действие, заметное уже через 1-2 процедуры. Ќо длительность и частотность лечени€ зависит от запущенности состо€ни€ кожи на п€тках, глубины и количества трещин, степени болевых ощущений.

 омпресс из вазелина

 омпресс из вазелина делаетс€ так: распарьте ножки в теплой воде в течении 10 минут. «атем нанесите слой вазелина на обычный медицинский пластырь и приклейте к проблемному участку. ќставьте на ночь, смойте теплой водой. ¬азелин имеет свойство глубоко проникать в кожу и насыщать ее клетки необходимой влагой.

 

ћаска из натурального меда и картофел€

Ќа предварительно распаренную кожу нанесите любой натуральный мед. ќбмотайте ножку пищевой пленкой и наденьте сверху теплые носочки. ќставьте маску до утра. ћед – отличное антисептическое и увлажн€ющее средство. ќднако оно не подойдет вам, если ранки очень глубокие. ƒело в том, что вымыть из них мед полностью может не получитьс€ и эффект будет обратный. —варите несколько картофелин в шкурках до раскрошившегос€, разваренного состо€ни€. –азомните их и, дав остыть, приложите к п€ткам на 30 минут. —мойте картофель и нанесите жирный крем.

маски дл€ п€токѕарафин – волшебное средство от трещин

¬озьмите парафин, воск и салициловую кислоту в равных пропорци€х. –азогрейте и соедините все три ингредиента. ѕогрузите в состав п€точки. ѕосле остывани€ состава, снова окуните ноги. —делайте маску из 2-4 слоев, оберните ноги бинтом и оставьте на ночь. —мойте теплой водой, нанесите жирный крем или растительное масло.

Ћист капусты вам в помощь

¬озьмите обычный лист белокочанной капусты, слегка отбейте его молоточком, чтобы капуста пустила сок. ѕриложите лист к п€тке, забинтуйте ногу и оставьте на ночь. ѕосле сн€ти€ смажьте п€тку кремом.
Ћечение трещин – достаточно трудоемкий процесс, требующий немалых затрат времени.

¬анночки ↑

≈сли у вас нет возможности на целую ночь оставить компресс или на несколько часов – маску, можете уделить 30-40 минут внимани€ и сделать одну из несложных ванночек дл€ потрескавшихс€ сухих п€ток.

Ќа 3 литра гор€чей воды возьмите 1 столовую ложку соды, натрите 20-грамм мыла, лучше детского. ƒобавьте несколько капель нашатырного спирта или настойки ромашки. ѕринимайте ванночку в течении 25-30 минут. ¬ытрите ножки и смажьте их жирным кремом. ѕримите 10 таких процедур в течении 10 дней.

ванночки дл€ п€ток—мешайте нарубленную кожуру картофел€ и семена льна в равных пропорци€х. ¬арите их на медленном огне до получени€ консистенции кашицы. ќкуните в нее п€тки на 20 минут. «атем осторожно удалите ороговевшую кожу вокруг трещин и смажьте эти участки йодом.

ќтлично в борьбе за розовые и нежные п€тки помогает мыльно-содова€ ванночка с добавлением морской соли.

≈ще одно очень действенное средство от трещин на п€тках — крахмальна€ ванночка. ¬ литр воды добавьте 100 грамм льн€ных сем€н и 1 столовую ложку крахмала. ѕоварите на медленном огне 20 минут, остудите до 40 градусов. ѕринимайте такую ванночку по 20 минут каждый день.  урс лечени€ – 10 дней или до полного заживлени€.

ƒоступные превентивные меры ↑

Ћюбую проблему и болезнь лучше предупредить, чем с ней потом долго и мучительно боротьс€. „тобы никогда не столкнутьс€ с проблемой потрескавшихс€ п€ток, нужно вз€ть за правило:

  •  аждый день делать контрастный душ. ѕроцесс привыкани€ к нему не так непри€тен, как может показатьс€. Ѕлагодар€ такому душу, вы оздоровите весь организм, закалите его.
  • ¬озьмите за правило распаренные п€точки каждый день смазывать оливковым маслом, лучше – первого холодного отжима; оно продаетс€ в любом супермаркете.
  • ѕокупайте только качественную обувь из натуральных материалов.
  • „то касаетс€ женщин – как можно реже ходите в шлепанцах.
  • –егул€рно делайте педикюр с деликатным удалением мертвых клеток на ступн€х, использу€ мелкозернистую пемзу или специальную щеточку.
  • ¬едите здоровый образ жизни. Ёто обезопасит вас не только от этой непри€тности, но и от многих болезней.

«на€, как лечить трещины на п€тках и почему они по€вл€ютс€ вы будете иметь красивые, ухоженные ножки – одно из главных достоинств во внешности любой женщины. ѕоэтому балуйте их, ухаживайте за ними. » они отплат€т вам хорошим настроением и комплиментами окружающих.



ћетки:  



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку