-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Vsiaco

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

„итатель сообществ (¬сего в списке: 2) »нтервью_Ћиру WiseAdvice

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 09.10.2009
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 37035


»нтересные и полезные советы

—реда, 06 январ€ 2016 г. 17:33 + в цитатник

¬ы страдаете от посто€нной бо€зни уколов, страдаете от заложенности носа или не можете выучить текст на английском €зыке, мы вам поможем решить эти проблемы простыми житейскими советами. ƒл€ этого не надо покупать успокоительные средства, глотать таблетки дл€ активности ума, ведь все решени€ хран€тс€ именно в вашем организме!

1. —трах перед уколами.  огда возникает сильный страх перед уколом самое действенное решение - это сильно закашл€ть, это необходимо дл€ того, чтобы подн€лось давление в грудной клетке, а это в свою очередь сильно подавл€ет боль.

»нтересные и полезные советы



2. ≈сли ваше сердце бешено бьетс€, эксперты советуют дуть, допустим на большой палец руки, на сокращение сердцебиени€ сильно вли€ет дыхание. ѕри выдохе блуждающий нерв раздражаетс€, и сердце замедл€ет свою де€тельность. ј при вдохе наоборот – происходит угнетение блуждающего нерва, а сердечный ритм ускор€етс€.

3. —н€ть заложенность носа, достаточно, легко дл€ этого надо €зыком уперетьс€ в неб и при этом не забыть давить пальцем между бров€ми.  ость, котора€ образует заднюю перегородку носа изменит свое положение. Ёто слегка снимет напр€жение в носу и нос станет нормально работать через 15 секунд.

4. ≈сли вы заучиваете экзамены, либо вам задали пересказ по английскому €зыку, советуем просто прочитать текст перед сном и на утро со свежей головы вы будете практически все помнить. ƒело в том, что голова начинает упор€дочивать полученную информацию во врем€ сна и прочитанный перед сном текст на долго останетс€ в пам€ти.

5. ” вас колики в правом боку во врем€ зан€ти€ бегом, от этого есть простое средство - во врем€ бега выдыхайте воздух при касании левой ноги земли, в противном случае, если вы выдыхаете при касании правой ноги, усиливаетс€ нагрузка на печень, котора€ между прочем находитс€ справа, печень давит на диафрагму - от сюда дискомфорт в боку.

6. «амучила зубна€ боль, а вы не можете заставить себ€ идти к стоматологу, а бесконечные лекарства не помогают - возьмите кубик льда и растирайте перепонку между большим и указательным пальцем и вы гарантированно снимете боль, дело в том, что именно в этом месте головной мозг блокирует болевые сигналы.

7. —ильно затекла рука и вы ее не чувствуйте, помотайте головой в разные стороны и через 60 секунд все пройдет само собой - это часта€ проблема людей страдающих остеохондрозом. –уки затекают, так как в мышцах шеи защемл€етс€ нерв.

8. ≈сли ваш собеседник слишком быстро разговаривает, как будто хочет продать тебе очень дорогую вещь, или он наоборот бормочет под нос, то повернитесь к нему правым ухом - правое ухо лучше всего улавливает речь. Ќо если же вы хотите услышать музыку, которую еле-еле слышно, советуем повернутьс€ в сторону мелодии левым ухом, которое лучше всего улавливает музыкальные тона.

9. ≈сли вдруг защекотало в горле, поцарапайте (только не сильно) и потеребите свое ухо. ¬о врем€ стимул€ции ушного нерва, мышечный спазм возникает в горле рефлекторно. “аким образом, ¬ам будет намного легче. “акой способ поможет немного ослабить непри€тные ощущени€.

10. ≈сли вас замучила посто€нна€ изжога в желудке во врем€ сна, то старайтесь спать на левом боку - в таком положении человек меньше страдает от выбросов кислот в пищевод, ведь желудок и пищевод расположены под определенным углом. Ћежа на правом боку усиливаетс€ выброс кислот.

11. ¬ы хотите нырнут как можно глубже, но вы не можете задерживать дыхание, сделайте несколько коротких вдохов и ваш мозг подумает, что вы набрали достаточное количество кислорода - вы сможете дышать на 10 секунд больше.

12. Ѕывают такие непри€тные моменты, когда из носа течет кровь. ƒл€ этого всего-навсего зажмите ваткой "уздечко" на верхней десне. „аще всего кровотечение происходит из передней части носовой перегородки. «ажав именно это место, ¬ы остановите кровотечение очень быстро.

13. ≈сли вы обожгли палец - зажмите место ожога пальцем другой реки. ѕриложив лед, конечно же, боль уйдет раньше, но веро€тность возникновени€ волдырей увеличитс€ вдвое.

ћетки:  

ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 1 пользователю



azazela502   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 08 январ€ 2016 г. 12:22 (ссылка)
»нтересные действа, нужно проэкспериментировать
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку