-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Vsiaco

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

”частник сообществ (¬сего в списке: 7) Live_Memory ”голок_психолога Creatiff Geo_club hand_made Ёто_—мешно Frondam
„итатель сообществ (¬сего в списке: 2) »нтервью_Ћиру WiseAdvice

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 09.10.2009
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 37218


Ќетрадиционные советы доктора ¬онга

ѕонедельник, 24 јвгуста 2015 г. 10:57 + в цитатник

” каждого доктора есть свой особенный взгл€д на здоровье и медицину в целом. » это прекрасно! –азнообразие мнений рождает новые идеи. ƒоктор ¬онг — €понский специалист с уникальной точкой зрени€ на то, каким образом нужно поддерживать свое здоровье. ≈го выступление на ¬семирном симпозиуме врачей-диетологов произвело сенсацию.

ѕредставь, что ты попал на прием к врачу, суждени€ которого никак нельз€ назвать традиционными.

Ќетрадиционные советы доктора ¬онга

ƒоктор, € слышал, что упражнени€ дл€ укреплени€ сердечно-сосудистой системы продлевают жизнь. Ёто правда?
“вое сердце создано дл€ того, чтобы битьс€.  ак и любой орган, оно изнашиваетс€ со временем. ≈сли ты будешь заставл€ть сердце битьс€ быстрее, это совсем не значит, что оно прослужит тебе дольше! ”величива€ скорость при езде на автомобиле глупо рассчитывать на увеличение срока его службы. ’очешь жить дольше? ¬здремни.

ƒолжен ли € меньше употребл€ть алкоголь, если хочу укрепить здоровье и обезопасить себ€ от болезней?
¬ино делают из фруктов, пиво — из солода, хмел€ и дрожжей. ƒаже бренди изготавливают из виноградного вина. ѕредставл€ешь, сколько полезных веществ проходит мимо теб€, если ты отказываешьс€ от лишнего стаканчика?

 ак вычислить соотношение жира и мышц в организме? ¬от здесь у мен€ немного лишнего, и € волнуюсь…
” теб€ есть тело и есть жир, соотношение 1 : 1. ≈сли бы у теб€ было два тела, соотношение было бы 2 : 1, € считаю так.

Ќазовите преимущества регул€рных физических упражнений. ¬едь это так полезно — посто€нные тренировки!
ћо€ философи€ проста. ≈сли после зар€дки у теб€ ничего не болит — это уже плюс.

“ак ли вредна жарена€ пища? Ѕоюсь даже представить завтрак без €ичницы.
“ы совсем мен€ не слушаешь! »з чего делают растительное масло? Ќе понимаю, как растительный продукт может быть вреден!

¬ы согласны с тем, что шоколад — €д в чистом виде?
 акао-бобы — семена плодов шоколадного дерева. я уверен, что это мощный ресурс дл€ хорошего самочувстви€, как и любые другие семена!

я увлекс€ плаванием. ћногие специалисты считают, что это исключительно полезно дл€ фигуры! ¬ы раздел€ете это мнение?
ј как насчет китов? ќни плавают посто€нно, но где результат?

ѕоддержива€ себ€ в хорошей физической форме, € уповаю на пользу дл€ здоровь€. ј каким спортом занимаетесь вы?
 руг — это тоже форма! я в своей форме не сомневаюсь.

ƒайте ценный совет напоследок всем, кто стараетс€ вести здоровый образ жизни.
∆изнь не должна быть унылым путешествием в могилу с намерением сохранить тело привлекательным и здоровым до последних дней. я вижу это так: в одной руке — бокал шардоне, в другой — шоколадка, тело постарело, но € мчусь и восклицаю: «¬от это приключение!»

Ќесколько фактов, которыми поделилс€ диетолог ƒоктор ¬онг:
1. японцы употребл€ют очень мало жира и меньше страдают от сердечных приступов, чем британцы.
2. ћексиканцы ед€т много жира и меньше страдают от сердечных приступов, чем британцы.
3.  итайцы пьют очень мало красного вина и меньше страдают от сердечных приступов, чем британцы.
4. »таль€нцы пьют много красного вина и меньше страдают от сердечных приступов, чем британцы.
5. Ќемцы пьют много пива, ед€т много сосисок и жирной пищи, но меньше страдают от сердечных приступов, чем британцы.

–азумный подход нужен ко всему! Ќекоторые люди так увлекаютс€ оздоровлением, что забывают при этом жить. ј ведь жизнь неумолимо проходит… ¬от о чЄм пытаетс€ сказать ƒоктор ¬онг в этом шутливом интервью. Ќе впадай в крайности — позвол€й себе удовольстви€ иногда, забота о здоровье не должна превращать твою жизнь в скучное существование! ≈сли ты раздел€ешь мнение этого неординарного персонажа из мира медицины, поделись статьей со своими друзь€ми.

ћетки:  

ѕроцитировано 4 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м



ќлька-‘асолька_    обратитьс€ по имени ¬торник, 25 јвгуста 2015 г. 06:07 (ссылка)
ј так все серьезно повелись! :-)))
 стати - доктор китайский. :-)
Ёта стать€ - перевод юмористической заметки, воскресной шутки - A Wise Chinese Doctor. (Weekend Joke) из блога Magsx2's Blog (2010-ый)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
≈лена__—таниславовна   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 28 јвгуста 2015 г. 00:23 (ссылка)
Ѕлагодарю, очень понравилось! ¬ каждой шутке есть дол€ правды.., да и улыбки продлевают жизнь...)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку