-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Vsiaco

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

„итатель сообществ (¬сего в списке: 2) »нтервью_Ћиру WiseAdvice

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 09.10.2009
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 36713

 акие обертывани€ дл€ похудени€ на самом деле действуют

—уббота, 01 јвгуста 2015 г. 22:41 + в цитатник

Ћишний вес любит накапливатьс€ в самых неподход€щих местах: талии, бедрах, животе. », конечно же, кажда€ из нас стремитьс€ построить идеальную фигуру. ј в этом вопросе без обертываний не обойтись.  акое обертывание дл€ похудени€ дает реальный результат, читайте в нашем материале.

 акое обертывание дл€ похудени€ дает реальный результат

„тобы похудеть, нужно правильно питатьс€, заниматьс€ спортом и делать обертывани€. ≈сли с первым и вторым пунктом, вроде бы, все пон€тно, то вопрос необходимости обертываний у многих вызывает вопрос: зачем они нужны в программе похудени€. Ќа самом деле, ответ прост. “ак, верхние слои жира (в том числе и целлюлит) не всегда поддаютс€ полной коррекции с помощью питани€ и спорта.

ј если быть точным, не поддаютс€ никогда: речь идет о €годицах, бедрах, у некоторых женщин также не уход€т полностью бока. ѕри условии правильной жизни в услови€х похудени€, решить эту задачу призваны те самые обертывани€. »х предназначение — заставить верхние слои жира та€ть, а кожу становитьс€ более эластичной. »менно по этой причине, все звездные красавицы в курс ухода за собой об€зательно включают обертывани€.

ќЅ≈–“џ¬јЌ»≈ ƒЋя ѕќ’”ƒ≈Ќ»я: ѕ–ќ¬≈–≈ЌЌџ≈ –≈÷≈ѕ“џ

 ак известно, обертывани€ провод€тс€ курсами: обычно это 10-14 процедур через день. ƒостаточно делать два курса процедур в год, если задача — поддержать фигуру, и один курс раз в два мес€ца, если ты худеешь. ѕомимо усилени€ эффекта потери веса, обертывани€ защит€т твою кожу от раст€жек и обвисани€, а также помогут быть ей упругой на ощупь.

обертывани€ дл€ похудени€

 онечно, заставить себ€ делать обертывани€ — не так уж и просто.  ак показывает практика, многие девушки отдадут предпочтение уборке, готовке или еще каким-то бытовым задачам, не найд€ времени на себ€. —огласитесь, это не совсем правильно, потому что ни посуда, ни пыль не подар€т тебе уверенность в себе, как это сделают косметические процедуры. ѕоэтому регул€рно выдел€йте 30 минут на обертывание, и ваше тело скажет вам «спасибо»

Ўоколадное обертывание дл€ похудени€

обертывание дл€ похудени€

ƒл€ приготовлени€ шоколадного обертывани€ вам понадобитс€ черна€ плитка шоколада, жирное молоко и эфирное масло грейпфрута. –астопите масло на вод€ной бане, влейте полстакана молока, и добавьте 5 капель масла грейпфрута. ’орошо перемешайте.

Ќанесите на проблемные зоны толстым слоем, оберните их пищевой пленкой, и накройте теплым оде€лом. „ерез 20 минут смойте маску, и нанесите питательный крем. ѕомните, во врем€ процедуры вы можете ощущать покалывание, это — нормальный процесс.

¬ажно!

ѕеред применением рецепта об€зательно протестируйте реакцию кожи на грейпфрутовое масло. ќно может вызвать аллергию.

√р€зевое обертывание дл€ похудени€

эффективное обертывание

Ќе менее действенным дл€ похудени€ €вл€етс€ гр€зь. Ћучше всего использовать гр€зь ћертвого мор€. ’от€, суд€ по отзывам наших читательниц, неплохо работают и —акские гр€зи.

Ќанесите гр€зь на проблемные зоны и дайте возможность ей слегка подсохнуть. ќбычно, это занимает минут 25. Ќе забудьте обернутьс€ пленкой.

≈сли гр€зь сушит вашу кожу, перед началом процедуры добавьте в гр€зь столовую ложку любого растительного масла. Ёто см€гчит ее воздействие и избавит вас от дискомфорта.

¬одорослевое обертывание дл€ похудени€

обертывание дл€ похудени€

ƒл€ приготовлени€ обертывани€ из водорослей вам понадобитс€ сушенна€ морска€ капуста (ламинари€). »змельчите ее в блендере до состо€ни€ порошка, после чего запарьте теплой водой. ƒайте немного насто€тьс€ и нанесите на проблемные зоны. ќберните их пленкой и отправл€йтесь под оде€ло.

„ерез 30 минут маску можно смывать. Ѕудет идеально, если вы смоете состав обертывани€ с помощью жесткого скраба дл€ тела.

ћетки:  

ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 1 пользователю



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку