-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Vsiaco

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

„итатель сообществ (¬сего в списке: 2) »нтервью_Ћиру WiseAdvice

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 09.10.2009
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 36695

 ак научить ребенка плавать

¬торник, 09 »юн€ 2015 г. 22:07 + в цитатник

–ечь пойдет о дет€х от года и старше. ” грудничков, в общем, всЄ похоже. Ќо есть сво€ специфика, конечно.

„“ќ ¬ќќЅў≈ Ќ≈ Ќјƒќ ƒ≈Ћј“№ (Ќ» ¬ ¬јЌЌ≈, Ќ» ¬ Ѕј——≈…Ќ≈)

Ќикогда не дуйте ребЄнку на лицо (есть целые книги с методикой, по которой надо дуть ребенку на лицо перед погружением) – это пугает ребЄнка, обижает его. » не имеет никакого отношени€ к приучению ребенка к воде.

 ак научить ребенка плавать Ч полезные рекомендации

Ќикогда не говорите ребЄнку “Ќыр€ем!” перед погружением. Ќе давайте вообще никаких “стандартных” команд. “о есть, не должно быть повтор€ющегос€ перед каждым погружением сигнала: слова, движени€. –ебЄнок не должен затаивать дыхание по команде. ќн должен привыкнуть к тому, что при попадании в воду в любую минуту он может оказатьс€ головой в воде. –ебенок должен затаивать дыхание при погружении в воду, при попадании воды на лицо – всегда. »наче потом он будет плакать, если “команда не поступит”, а вы его захотите окунуть. ј окунатьс€ надо много раз и плавать сам он скоро сможет.  онечно, не всем это катастрофически мешает и рано или поздно дети привыкают итак затаивать дыхание. Ќо лучше не приучать, чем потом переучивать.

Ќикогда не кладите ребенка в воде Ќј —ѕ»Ќ”. Ёто самое неудачное положение дл€ зан€тий. ћногие инструктора его рекомендуют, но почти все дети его не люб€т. Ёто положение беззащитного! ќно неудобно дл€ ребенка! ј кроме этого – опасно! “ак проще нахлебатьс€ воды. Ќаучить плавать на спине в сотню раз сложнее, чем плавать спиной вверх. ¬се дети начинают сначала плавать под водой, а потом уже учатс€ поднимать голову дл€ вдоха. ѕросто поначалу родители помогают дет€м сделать вдох.

Ќе используйте никаких дополнительных плавсредств – круги, жилеты, нарукавники. ¬сЄ это только отдал€ет ребЄнка от мысли, что он может плавать. Ёто показывает ребЄнку, что без “подпорок” сам в воде он находитьс€ не может!

Ќе учите ребЄнка зажимать ноздри пальцами. ¬ода затечЄт в ноздри совсем чуть-чуть. ј ребЄнок с самого начала, если вы не будете ему мешать научитьс€ преодолевать этот легкий дискомфорт и отфыркивать воду при выныривании.

 

„“ќ ƒ≈Ћј“№ Ќ≈∆≈Ћј“≈Ћ№Ќќ:

Ќе водите ребЄнка по водичке так, чтобы у него голова была над водой. «наете, на каждом пл€же всегда есть пара мамочек или даже папочек, которые, обхватив своЄ чадо за туловище, вод€ его по поверхности воды со словами “давай, работай ногами!” и так далее. Ёто внушает ребЄнку ложно впечатление, что вот-вот его отпуст€т и он поплывЄт, высунув голову наружу. ј этого не будет!  ак € уже писала выше, дети начинают плавать, опустив голову под воду и только потом, через некоторое врем€ начинают выныривать дл€ вдоха, а уже после этого постепенно обучаютс€ плавать, высунув голову из воды.

”„»ћ –≈Ѕ®Ќ ј Ќ≈ Ѕќя“№—я ¬ќƒџ

 ƒл€ самых бо€щихс€ – самый небольшой объем воды

= ≈сли ребЄнок панически боитс€ воды, то начинать дружбу с водой нужно буквально с небольшой мисочки.

= Ќаливайте воду, кидайте туда игрушки, формочки, стаканчики и прочее. „ем больше ребЄнок будет играть с водой, тем лучше.

= ≈сли ребЄнок соглашаетс€ играть в ванной, то поставьте мисочку на дно ванны и туда же посадите ребЄнка.

= ≈сли ребЄнок не заходит в ванну, то пусть играет на полу в кухне, или в раковине в кухне. ѕусть играет на улице (на даче). Ќо начинайте не с надувных бассейнов, а именно с мисочек и тазиков.

ѕереходим в воду побольше

= ≈сли ребЄнок с радостью играет в воде, все его водные игрушки и забавы пусть перекочуют в небольшой надувной бассейн на улице. ≈сли у вас нет дачи, выходите на пл€ж к речке или морю (что у вас там под рукой), кидайте туда его игрушки и наливайте хоть немного воды из речки (мор€).

 “’одим” по воде

≈сли ребЄнок не настолько панически боитс€ воды, как в предыдущих случа€х, то не стоит начинать с мисочек и тазиков. ƒаже не стоит ставить надувной бассейн. лучше сразу начать мочить ножки и играть с водой на мелководье. “о же – стаканчики, формочки, лопатки, леечки и так далее. »грайте вместе! —идите в воде и играйте – чем больше, тем лучше.

ќкунаем лицо в воду

—амое важное умение, которое нужно освоить ребЄнку – это окунание лица в воду безо вс€кого страха. ѕо сути, как только ребЄнок станет опускать лицо в воду безо вс€кой бо€зни, считайте, что через неделю он поплывЄт. Ќе стилем, конечно, но барахтатьс€ под водой уже сможет, преодолева€ хот€ бы метр-два.

»так, мы помним, что нельз€ закрывать нос (рот, глаза) руками – это касаетс€ и взрослых, и, конечно, детей. Ћицо должно быть расслаблено, не нужно напр€гатьс€, не нужно “торжественно” набирать много воздуха, не нужно раздувать щеки. ¬сЄ должно делатьс€ спокойно, легко, с удовольствием.

 ƒл€ самых бо€щихс€ детей – умывани€

ѕредлагаю начать вообще с умывани€, а точнее, с окунани€ лица в воду, котора€ помещаетс€ в ладошки. “о есть, при умывании (или мытье ребЄнка) встаньте у ребЄнка за спиной, руки прот€нутие вперед, чтобы они оказались перед ребЄнком. Ќаберите в свои ладони воду и пусть малыш окунет в воду лицо, а вы с небольшой задержкой его умоете. ¬ своих ладошках у малыша помещаетс€ мало воды, а в ваших – больше. Ќо вода через несколько секнуд выльетс€ и это совсем не страшно – ведь это только лишь умывание!

ƒл€ более смелых

= ќкунаем лицо в воду в ванне (или в тазике). ћожно просто окунать, а можно устроить игры. Ќапример, окунаем лицо в воду и пускаем пузыри (выталкиваем изо рта воздух) и делаем смешные звуки. ћожно даже попробовать петь под водой – это забавно!

= ≈ще игра – вытащить ртом из под воды кусочек €блока или другой удобный предмет. яблоко должно быть на такой глубине, чтобы удобно было его укусить. ¬ этой игре ребЄнок не только окунает лицо в воду, но еще и учитс€ не глотать воду, а выталкивать еЄ изо рта, блокировать еЄ проникновение в рот. ѕравда, если ребЄнок не хочет, не стоит настаивать. Ќет об€зательных упражнений. ≈сть только разные варианты, из которых вы можете выбирать.

ѕлескательные игры

ѕожалуй, это самый главный козырь! ¬се дети люб€т плескатьс€ и баловатьс€ с водой. Ќу, может не все на 100 %, но подавл€ющее большинство.

≈сли малыш полюбит такие игры на малой воде (в ванне, в тазике, в надувном бассейне), то нам легче будет увлечь его водой и в других “водах”.

= ’лопаем руками по воде

’лопаем, плюхаем в удовольствие! ¬ ванне, в тазике, словом или на мелководье на речке (море), словом, где попало.

= ѕоливаем водой, зачерпыва€ еЄ

Ёх, как при€тно облить маму или при€тел€, зачерпнув воду стаканчиком или еще чем-то. ”стройте такие бурные развлечени€ на даче!

= “опаем ногами по воде

Ёто удобно делать в надувном бассейне, в ванне, когда воды налито мало (но надо, чтобы ребЄнок держалс€ или за маму или за надежную опору!). ¬ тазике тоже можно, но следите, чтобы, разыгравшись, ребЄнок не упал.

¬оды дл€ этого “упражнени€” должно быть практически по щиколотку – не больше.

ћожно топать и на мелководье на речке (море), но тоже – об€зательно держите ребЄнка за руку.

= ЅьЄм ногами по воде, сид€

¬ ванне или в бассейне пусть ребЄнок с€дет, выт€нет ножки и бьет пр€мыми ногами по мелкой воде – по самому верху, поднима€ всплески воды. Ёто и весело и полезно!

= ѕлюхаемс€ в воду

Ёто удобно только в надувном бассейне, да еще и если он стоит на травке, а не на бетонном покрытии. »ли на мелководье на речке (море), если дно не каменистое…..

—тоим и шлепаемс€ попкой! ћожно даже подпрыгнуть в процессе плюхани€! ¬оды в бассейне должно быть так, чтобы ребЄнок, сев, получилс€ не глубже, чем по подмышки.

= ѕадаем в воду

Ёто дл€ особо разошедшихс€… –ебЄнок стоит и падает в воду практически плашм€ – вперед.

”добно делать в надувном бассейне, если его размеры позвол€ют. »ли на мелководье на речке (море).

¬одное счастье – аквапарк

Ќичто так не сподвигает ребЄнка к водным забавам, как посещение аквапарка, особенно, если в нЄм есть хороша€ детска€ зона. Ќе один крошечный бассейник с двум€ горочками, а много водных развлечений.

≈сли ребЄнок совершенно боитс€ воды, то, возможно, вам потребуетс€ посетить аквапарк несколько раз.

√лавное – не сидите на шезлонге! Ѕудьте всЄ врем€ в воде! ѕричем, именно в детской зоне. –ано или поздно ребЄнок к вам присоединитс€! Ќо не затаскивайте его насильно, через крик.

ќ—Ќќ¬Ќџ≈ ѕ–ј¬»Ћј ¬ќƒЌџ’ «јЌя“»…

Ќачина€ зан€ти€ с ребЄнком, вы должны реально оценить свои силы – сможете ли вы посв€щать этому достаточно времени. “олько регул€рные зан€ти€ дают результат. –ебенок отвыкает ќ„≈Ќ№ быстро!

–ебенок должен любить тренировки! ќн должен испытывать удовольствие от воды! ќн должен не орать, как потерпевший, когда вы вносите его в ванну, подъезжаете к речке или подходите к зданию бассейна, а начинать кричать “”ра!”. »менно таким криком оглашают мои дети окрестности бассейна или озера…

Ќичего и никогда не стоит делать через плач, через отрицательные эмоции. “о есть, ребЄнок может слегка покукситьс€ или показать недовольную мордашку. ј вы должны его тут же рассмешить, успокоить, отвлечь.

 упа€ ребЄнка в теплой или гор€чей воде, мы дадим ему расслабитьс€, но плавать, скорее всего, не научим. ∆елательно приучать ребенка к более или менее прохладной воде. —пециалисты по раннему плаванию говор€т, что лучше всего плавать в воде 21-24 градуса. Ќо подавл€ющему большинству мам это не по силам. ќни сами не могут находитьс€ в такой воде (хот€ в море в такой воде поплавали бы, но сидеть в ванне – холодно). Ќо всЄ-таки, старайтесь постпенно снизить температуру, в которой вы и ребЄнок сидите в ванне. Ќу, хот€ бы до 26-28. ¬ода теплее, чем 30 градусов – уже считаетс€ слишком теплой! ¬ ней хорошо расслабл€тьс€, а не плавать.

Ќе нав€зывать “зан€ти€”, а сделать воду естественной средой, такой же, как воздух. ћои дети в бассейне или в море не “занимаютс€” – это часть их жизни. ћаленькими они спали в воде, ели, играли в пальчиковые игры пр€мо под водой… ¬ воде должно быть много песенок, игр, прибауток, стишков и других развлечений.

Ќа зан€ти€х много хвалите ребЄнка! ’валите даже за ерунду. ’валите не за что, даже если он разревелс€ от одного окунани€. » уж, тем более, хвалите, если он сделал что-то сто€щее! —ловом, хвалите всегда!

ѕоказывайте ребЄнку свою нежность и заботу. ѕоддерживайте его вс€чески! ÷елуйте его при выныривании об€зательно! Ќа первых порах, конечно, потому что потом он будет просто уплывать от вас…

ћетки:  

ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 1 пользователю



Witch_you   обратитьс€ по имени „етверг, 11 »юн€ 2015 г. 21:59 (ссылка)
—пасибо! ¬озьмЄи на заметку. Ќадо научить плавать ребЄнка (за лето)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

„етверг, 11 »юн€ 2015 г. 22:16ссылка
Ќа здоровье! ”дачи!
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку