-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Vsiaco

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

„итатель сообществ (¬сего в списке: 2) »нтервью_Ћиру WiseAdvice

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 09.10.2009
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 37035


ћетеозависимость. ќткуда беретс€ и чем опасна.

—реда, 01 ћарта 2017 г. 21:24 + в цитатник

000 (640x512, 260Kb)

ѕри резкой перемене погоды люди по-разному реагируют на это природное €вление, но дл€ ветеранов их метеозависимость неразрывно св€зана с ухудшением самочувстви€.

Ћюди по изменени€м в самочувствии, в той или иной степени, ощущают случающиес€ резкие колебани€ погоды. ≈сли человек испытывает просто дискомфорт, то это его состо€ние хот€ и вли€ет на работоспособность, но не угрожает расстройствам в работе внутренних органов.

—овсем же другое дело, когда из-за резких скачков погоды возникает гипертонический криз, заканчивающийс€ иногда инфарктом или инсультом. » вполне объ€снима св€зь между числом хронических заболеваний у ветерана со степенью т€жести реагировани€ на перемену погоды. „ем больше хронических заболеваний, тем выше угроза здоровью и жизни ветерана.

»сследователи по проблемам вли€ни€ космических и экологических факторов на здоровье людей пришли к выводу о том, что сельские жители менее подвержены перепадам погоды по сравнению с городскими жител€ми. — их точки зрени€, в загр€знЄнной атмосфере городов больше накапливаетс€ электричества.

  тому же не следует забывать, что нервна€ система человека, живущего в провинции, как правило, крепче. ј так как раздражающее воздействие на организм происходит через нервную систему, то и глубина повреждени€ у тех сильнее, у кого нервна€ система слабее.

ћ≈“≈ќ«ј¬»—»ћќ—“№ ¬ ѕ–»„»Ќј’ » ѕќ—Ћ≈ƒ—“¬»я’

ѕовреждающее воздействие погодных перепадов на метеозависимых людей во многом зависит от числа тех хронических заболеваний, которые были нажиты и, как правило, носит исключительно индивидуальную особенность. Ќо чаще всего в число метеозависимых попадают больные, страдающие сердечно - сосудистыми заболевани€ми, которые при перепадах погоды вынуждены обращатьс€ за помощью к врачам.

ќсобенно же многие страдают тогда, когда одновременно с падением атмосферного давлени€ наблюдаетс€ и повышение температуры воздуха. ѕри совмещении этих двух погодных факторов даЄт знать своим обострением хроническа€ коронарна€ недостаточность, когда из-за одышки и повышени€ артериального давлени€ начинает прогрессировать стенокарди€, иногда привод€ща€ к инфаркту.

Ёто же обычно случаетс€ именно в тот день, когда, антициклон под воздействием циклона, вызывает в атмосфере падение давлени€. »сследователи также установили, что когда весной или летом проходит воздушный фронт – холодный на тЄплом фоне, или тЄплый на холодном – осенью или зимой, то даже относительно здоровые люди плохо перенос€т все эти капризы погоды.

¬о всех таких случа€х каждому резкому изменению температуры и атмосферного давлени€ сопутствует возникновение в воздухе сильного электричества.

ћ≈–џ ѕ–ќ‘»Ћј “» » ƒЋя «јў»“џ ќ“  јѕ–»«ќ¬ ѕќ√ќƒџ

 ак известно у природы нет плохой погоды, но есть просто метеозависимые люди. ≈сли кто-либо уже неоднократно испытал на себе вли€ние резких перепадов погоды, то защищатьс€ от этих факторов приходитс€ только собственными силами. —ледует при этом иметь в виду, что у каждого человека строго сво€, индивидуальна€, реакци€ на происход€щие погодные изменени€.

“ак как врачей не учат мерам по защите человека от погодных воздействий, то нам самим надо наблюдать за тем, как наш организм реагирует на те, или иные метеорологические изменени€. Ёти наблюдени€ систематически анализировать с той целью, чтобы накопить багаж практических мер дл€ профилактики и защиты от погодных аномалий.

≈сли здоровому человеку такие наблюдени€, как бы и не очень нужны, то метеозависимому человеку нельз€ пасовать перед сюрпризами погоды.  аждому из нас надо изо дн€ в день, преодолева€ лень и инерцию консерватизма, боротьс€ со своими недугами.

»спользу€ упражнени€ физкультуры, закаливание, надо мобилизовать все средства с тем, чтобы повысить свой иммунный статус и тем самым, укрепл€€ защитные силы организма, ставить себ€ в более выигрышное положение по сравнению с теми, кто более здоров, но по привычке ленитс€ следить за собой.

¬с€ суть используемых мер по защите от неблагопри€тной погоды – это в принципе така€ работа, котора€ не сводитс€ к тем или иным разовым мерам на день, два, три только собственно в дни резкой перемены, а это долгосрочна€ и упорна€ работа с тем, чтобы быть готовым противосто€ть погодным угрозам.

ќ«ƒќ–ќ¬»“≈Ћ№Ќџ≈  ќћѕЋ≈ —џ ¬ ѕќћќў№ ћ≈“≈ќ«ј¬»—»ћџћ Ћёƒяћ

–абота по оздоровлению организма в долгосрочной перспективе, в рекомендаци€х специалистов, должна быть направлена на улучшение микроциркул€ции и хорошо воздействовать на свЄртываемость крови. — этой целью специалисты »нститута медико – экологических проблем —евера –оссийской академии медицинских наук рекомендуют раз в квартал, в продолжение 3 недель, 1 – 2 раза в день принимать следующий набор лекарств: аскорбиновую кислоту – 0,1 грамма, рутин – 0,04 грамма, калий хлорид – 0,5 грамма, ацетилсалициловую кислоту – 0,25 грамма.

≈сли с этими аптечными препаратами одновременно удастс€ начать приЄм, так называемых растительных адаптогенов, — экстракта левзеи, элеутерококка и иных, то иммунный статус человека только повыситс€.  стати, и эти природные адаптогены тоже имеютс€ в продаже аптечной сети.

¬ современных услови€х сердечно – сосудиста€ система оказываетс€ самым слабым звеном в организме человека. Ќо к счастью, есть немало средств по укреплению сердечно – сосудистой системы. » в этом деле учЄные – медики разработали трЄхнедельный курс защиты от воздействий непогоды специально дл€ метеозависимых людей, страдающих к тому же ишемической болезнью сердца.

ѕредлагаемый комплекс, включает в себ€ комплекс утренней гимнастики, обтирани€ влажным полотенцем. “акие обтирани€ надо начинать с температуры воды около 30 градусов с еЄ поэтапным снижением до 15 градусов.

ќсоба€ роль в таком оздоровительном комплексе отводитс€ пешим прогулкам, проводимым 2 – 3 раза в день в перемежающемс€ темпе, длительностью до полутора часов. ѕрогулка перед сном об€зательна, как об€зательна и ежедневна€ солено – хвойна€ ванна с температурой 37–38 градусов по времени не более 20 минут.

“акой курс оздоровительных мер, в соответствии с медицинскими рекомендаци€ми, следует проводить два раза в год – в марте и окт€бре.

–екомендуемые дл€ проведени€ оздоровительных курсов март и окт€брь, не €вл€ютс€ случайными, а это те периоды, когда «емл€ и всЄ живое на ней наиболее у€звимы от угроз космического характера.

ћногие из нас слышали от авторитетов медицины, что обострение болезней вызываетс€ тем, что за зимний период организм ослабевает по причине нехватки витаминов, микроэлементов, солнечного ультрафиолета. ¬ дополнение к этим причинам надо не забыть о доле гиподинамии в проблеме ослаблени€ организма.

Ќо, с другой стороны, аналогичное состо€ние у людей возникает осенью, когда каждый человек насыщен витаминами, имеет по полной программе двигательную активность и ещЄ получил даже с избытком оздоровительных солнечных лучей.

ѕричинами таких реакций организма людей весной и осенью в том, что наша планета, при еЄ движении вокруг —олнца, пересекает такие потоки космических зар€женных частиц, которые достигают земной магнитосферы и атмосферы и вызывают там сложный комплекс процессов. ѕроисход€т изменени€ в биосфере «емли, что и отражаетс€ на здоровье людей.

»менно весной и осенью нам люд€м, жител€м «емли, приходитс€ плохо по причине космических воздействий и, особенно в эти периоды страдают метеозависимые люди.
 

ћетки:  

ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 1 пользователю



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку