-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Vsiaco

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

”частник сообществ (¬сего в списке: 7) Live_Memory ”голок_психолога Creatiff Geo_club hand_made Ёто_—мешно Frondam
„итатель сообществ (¬сего в списке: 2) »нтервью_Ћиру WiseAdvice

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 09.10.2009
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 37221


”ход за кожей по расписанию

¬оскресенье, 26 јпрел€ 2015 г. 09:53 + в цитатник

” всех нас есть определенный распор€док дн€. ћы знаем когда нужно проснутьс€, позавтракать, собратьс€ и выйти на работу, в какие часы пообедать и поужинать, лечь спать и т.д. » всЄ это очень важно дл€ хорошего самочувстви€ и крепкого здоровь€.
Ќо оказываетс€, и наша кожа нуждаетс€ в определенных процедурах в строго определенное врем€ суток.

» если придерживатьс€ расписани€ дл€ кожи, косметические процедуры будут способствовать наилучшему результату и радовать нас здоровым цветом бархатистой кожи и си€нием глаз.

»так, приступаем!

5:00-7:00 –  ожа настраиваетс€ на защиту от внешних воздействий. Ќе стоит делать маски и наносить крема. ¬ это врем€ хорошо сделать гимнастику дл€ лица и тела, котора€ поможет вам проснутьс€, подт€нуть мышцы лица и тела. Ѕлагопри€тны водные процедуры, особенно контрастный душ.

7:00-8:00 – ”силиваетс€ кровообращение. ¬ организме и в коже повышаетс€ содержание активных веществ, повышаетс€ веро€тность аллергических реакций.

8:00-10:00 – —осуды сужаютс€, давление в них повышаетс€. Ќельз€ курить, употребл€ть алкоголь. ¬ это врем€ противопоказаны сауны и бани. ¬еро€тность аллергии снижаетс€ – можно смело наносить маки€ж.

10:00-12:00 – ѕовышаетс€ активность сальных желез, кожа начинает блестеть. ∆елательно поправить маки€ж, припудрив лицо.

13:00-15:00 –  ров€ное давление падает, кожа устает, тонус падает, морщины станов€тс€ более выраженными. Ќе назначайте в эти часы свиданий. –екомендовано: сон, прогулки или просто включите спокойную музыку, расслабьтесь и помечтайте.

15:00-17:00 –  летки кожи «закрываютс€», восприимчивость к косметическим средствам снижена на 70%. ¬ эти часы не следует идти к косметологу и проводить самосто€тельно косметические процедуры.

17:00-20:00 –  ожа лица настраиваетс€ на восстановление. —амое благопри€тное врем€ дл€ ухода за собой. „истка, маска, пилинг, лифтинг – дадут блест€щий эффект. Ќе забудьте вначале всех косметических процедур (питание, увлажнение) тщательно очистить и протонизировать кожу.

20:00-22:00 – ќрганизм настроен на вывод шлаков. ’ороши бан€, сауна, удаление отмерших клеток (пилинг кожи тела). ”влажнение.

22:00 – ѕомните, что пища, съеденна€ после 22 часов, отразитс€ на вашем лице. ѕища не перерабатываетс€, а разлагаетс€. –екомендации: если в это врем€ нестерпимо хочетс€ есть, выпейте стакан теплого молока или отвар трав. ѕеред сном сделайте гимнастику дл€ лица, котора€ в это врем€ поможет вам освободитьс€ от следов стресса и напр€жени€.

22:00-5:00 – —амое лучшее врем€ дл€ сна. ¬ начале ночи происходит самое активное деление и восстановление клеток эпидермиса.  ожа прекрасно усваивает биологически активные, увлажн€ющие, питательные вещества, вход€щие в состав препаратов. ј организм отдыхает и восстанавливаетс€.

ѕридержива€сь этих нехитрых советов, каждое утро в зеркале вы будете видеть красивую, молодую и счастливую женщину.

ћетки:  
ѕонравилось: 1 пользователю



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку