-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Vsiaco

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

”частник сообществ (¬сего в списке: 7) Live_Memory ”голок_психолога Creatiff Frondam Geo_club hand_made Ёто_—мешно
„итатель сообществ (¬сего в списке: 2) »нтервью_Ћиру WiseAdvice

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 09.10.2009
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 36246

»нформаци€ дл€ любителей бананов

„етверг, 16 ќкт€бр€ 2014 г. 22:13 + в цитатник

001 (550x540, 249Kb)

¬сем известно, что бананы полезны, но мало кто знает, в чЄм конкретно эта польза заключаетс€:

1. ¬сего лишь два банана обеспечат вас энергией на 90 минут интенсивной работы.

2. Ѕананы помогают боротьс€ с депрессией. Ёти фрукты содержат протеин, называемый триптофаном, который преобразуетс€ в серотонин. —еротонин в свою очередь помогает нам расслабитьс€ и почувствовать себ€ лучше.

3. ¬ бананах содержитс€ витамин ¬6, который регулирует уровень глюкозы в крови. Ётот витамин также способен улучшать настроение.

4. ¬итамин ¬6 помогает побороть нервозность и стресс, возникающие на работе и в личной жизни.

5. Ѕананы понижают кров€ное давление и предотвращают инфаркты. ¬ этом фрукте много кали€ и совсем мало натри€, это идеальное сочетание дл€ борьбы с сердечными недугами.

6. Ѕананы помогут успокоить изжогу, благодар€ естественному эффекту нейтрализации кислоты в организме.

7. ¬ бананах много клетчатки, это поможет отрегулировать процесс пищеварени€, не прибега€ к слабительным.

8. ¬олнуетесь на экзамене? —ъешьте банан. —одержащийс€ в нЄм калий поможет оставатьс€ сосредоточенным и побороть тревогу.

9. ¬нутренн€€ сторона кожуры банана успокоит зуд от комариных укусов. “ак что когда эти противные насекомые снова укус€т вас, используйте банан вместо мази.

10.  роме всего вышеперечисленного, эти волшебные фрукты лечат похмелье!

000 (360x500, 194Kb)

ћетки:  

ѕроцитировано 7 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м



Neugierig   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 17 ќкт€бр€ 2014 г. 15:33 (ссылка)
ѕолезно узнать.—пасибо.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку