-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Vsiaco

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

”частник сообществ (¬сего в списке: 7) Live_Memory ”голок_психолога Creatiff Frondam Geo_club hand_made Ёто_—мешно
„итатель сообществ (¬сего в списке: 2) »нтервью_Ћиру WiseAdvice

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 09.10.2009
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 36540

Ёнергетические батончики собственного изготовлени€

—уббота, 27 —ент€бр€ 2014 г. 23:20 + в цитатник

энергетический батончик

Ёто зар€д бодрости в удобной транспортабельной форме. ќни легко готов€тс€, долго хран€тс€ и принос€т массу пользы!

энергетический батончик

»нгредиенты

орехи (на ваш выбор — миндаль, грецкие, лесные) 200 г
сухофрукты (изюм, курага, инжир, чернослив) 200 г
финики 12-15 шт.

»так, отмерьте равные части орехов, фиников и сухофруктов. ќрехи можно предварительно слегка подсушить в духовке (10-12 минут при температуре 180 градусов).

энергетический батончик

»змельчите все ингредиенты в блендере. Ќа фото — промежуточна€ стади€; измельчайте, пока компоненты не соедин€тс€ в однородную клейкую массу и не начнут сворачиватьс€ в шар.

энергетический батончик

ѕоместите эту массу на пищевую пленку…

» сформируйте пр€моугольный пласт. ћы придаем форму нашему «тесту» дл€ того, чтобы потом аккуратно порезать его на одинаковые батончики. «аверните пленку и поместите «тесто» в холодильник минимум на час, а лучше — на ночь.

энергетический батончик

энергетический батончик

«атем выньте и разрежьте на батончики.

энергетический батончик

ѕри€тного аппетита

»сточник

ћетки:  

ѕроцитировано 30 раз
ѕонравилось: 7 пользовател€м



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку