-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Vsiaco

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 7) Live_Memory Уголок_психолога Creatiff Frondam Geo_club hand_made Это_Смешно
Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Интервью_Лиру WiseAdvice

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.10.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 35891


Подборка красивых ч/б фотографий.

Четверг, 04 Марта 2010 г. 14:38 + в цитатник

Метки:  


Процитировано 2 раз

Дикие кошечки фотографа Stayer

Четверг, 04 Марта 2010 г. 14:33 + в цитатник

Метки:  


Процитировано 4 раз

Полицейские отделения в Грузии

Четверг, 04 Марта 2010 г. 14:30 + в цитатник
 
Полицейские отделения в ГрузииПрозрачность зданий символизирует прозрачность работы полицейских. Это является гордостью сотрудников.
далее

Метки:  


Процитировано 1 раз

Самые интересные туннели мира

Четверг, 04 Марта 2010 г. 14:02 + в цитатник
Да, именно так - не самые известные или самые странные. А самые интересные туннели мира, которые запоминаются какой-то своей исключительной особенностью. Все они - результат работы многих людей, у которых была одна цель, причем эта цель не всегда отвечает общепринятым правилам морали. Правда, есть и вполне "нормальные" туннели, созданные с вполне определенной, мирной целью. Давайте попробуем оценить эти творения рук человеческих.
Туннель под Ла-Маншем
Уже очень давно люди задумывались о возможности соединения Англии и Франции тоннелем, который будет пролегать под дном Ла-Манша. Однако же возможность его создания долгое время оценивалась от "фантастика" до "невозможно". И только в конце 20-го века технологии достигли таких высот своего развития, что стало возможным проложить безопасный транспортный туннель под Ла-Маншем. Для того, чтобы обеспечить должную безопасность движения автомобилей, создатели проложили сервисный туннель между двумя основными ветками. Это сделано, чтобы можно было избежать массовых жертв в случае пожара или иных проблем.
Читать далее...

Метки:  


Процитировано 4 раз

Есть или не есть хлеб?

Четверг, 04 Марта 2010 г. 13:58 + в цитатник

 


«Нельзя есть мучное, если хочешь похудеть» – наверное, подобную фразу ты слышала уже не раз. И, не задумываясь, отказываешься от хлеба в каждый прием пищи, внушаешь себе, что от него мгновенно наберешь лишний килограмм. Чего только не сделаешь в погоне за стройностью! Однако твой организм, как оказалось, не совсем согласен с таким положением вещей. Ведь в хлебе содержатся незаменимые питательные вещества. И если ты научишься правильно выбирать и есть хлеб, поверь, с твоей фигурой ничего не случится.

Хлеб – это не только «мучное». В привычном хлебе содержатся все необходимые для жизнедеятельности пищевые элементы.
Он является источником растительного белка, углеводов и витаминов группы B. Также в нем содержится сбалансированный комплекс калия, кальция, магния и фосфора. Все эти элементы положительно влияют на формирование мышечной и костной тканей, сердечно-сосудистую систему, обмен веществ и работу нервной системы. Калорийным хлеб является только из-за высокого содержания в нем углеводов. Поэтому норма – 200-250 г хлеба в день, и тогда можешь не беспокоиться о лишних сантиметрах в талии, а спокойно принимать трапезу. Растительная клетка, поступающая при этом в организм, улучшит работу кишечника и, тем самым, поможет контролировать вес.

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 2 раз

Грузоперевозки. 8 рекомендаций при выборе компании

Четверг, 04 Марта 2010 г. 12:48 + в цитатник

  Согласитесь, что любые грузоперевозки, офисный переезд, квартирный переезд всегда связаны с огромным количеством проблем. И не последнее место здесь занимаeт выбор компании, которая доставит груз без потерь и повреждений.

Вот несколько пунктов, применяя которые, Вы сможете обезопасить себя от проблем:

1. Узнайте в транспортной фирме – застрахована ли их ответственность ? Если да, то на какую сумму ?  Если страховки нет или Вам предлагают застраховать свой груз отдельно и за Ваши деньги – не работайте с такой фирмой.

Читать далее...

Метки:  

Сериал Универ

Четверг, 04 Марта 2010 г. 12:27 + в цитатник

http://univeronline.org.ua/uploads/posts/2010-01/1262354659_111.jpg

Сериал Универ — это новый проект канала ТНТ и авторов проекта Наша Раша.
Комедийный сериал про студенческую жизнь, да еще и с такими именитыми авторами был обречен на успех, что и было доказано после запуска в прокат.
По сюжету Саша — сын известного олигарха отказывается идти по стопам отца и решает начать жить собственной жизнью. Он бросает все и поступает на астрономический факультет в универ. А селится в обычной общаге, с ее обычными обитателями и ежедневными проблемами, знакомыми практически каждому в нашей стране. С ним в блоке живут оригинальные персонажи – блондинка-красавица Алла, умненькая Таня, немного туповатый спортсмен Кузя и жигало Гоша. Уже одной этой компании хватило бы на интересный и смешной сюжет. Но в их, и без того интересную жизнь, постоянно вмешивается папа Саши. Он надеется что его сын одумается и вернется в «нормальную» в его понимании жизнь. При этом он постоянно хочет ему помочь, причем тайно. И постоянно эта помощь выливается в казусные ситуации, с которыми разбираются все актеры сериала универ.

Посмотреть  сериал Универ онлайн  могут все желающие. Уже отснято три сезона занимательных приключений студентов, и стала известна дата старта 4 сезона. Он начнётся 3 АПРЕЛЯ 2010 года.


Метки:  

Первый раз в тренажерном зале... С чего начать?

Четверг, 04 Марта 2010 г. 12:12 + в цитатник

  Михаил Миллионов

Итак, вы сделали над собой героическое усилие и пришли в тренажёрный зал… в первый раз. С чего же начать тренировку?

В современных фитнес-центрах обилие тренажёров и прочего оборудования для занятий спортом приводит новичков в замешательство. Большинство из них даже не представляют, с какой стороны подойти к тому или иному тренажёру и что с ним делать.

Грамотней всего было бы обратиться к тренеру и попросить провести вводный инструктаж. Если по каким-либо причинам это сделать не удастся (неимение тренера в зале или его занятость), можно воспользоваться такими советами.

Во-первых, это разминка. Никогда не занимайтесь в тренажёрном зале, предварительно не размявшись. Цель – разогреть мышцы, которые станут более эластичными, а значит, лучше будут отзываться на физические упражнения. Кардио-тренажер (велотренажер, беговая дорожка и степпер) подойдут, как нельзя лучше. По воздействию на опорно-двигательный аппарат их можно выстроить в следующую последовательность: велотренажёр (минимальная нагрузка), беговая дорожка (средний уровень), степпер (не всем подходит, т.к. велика вероятность травмирования тазобедренного и коленного суставов). Минут пять в среднем темпе будет вполне достаточно.

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 1 раз

Часы

Четверг, 04 Марта 2010 г. 11:56 + в цитатник

Что такое - часы? Часы — это не просто устройство для определения времени, а красивый и элегантный аксессуар, подчеркивающий стиль и вкус владельца. В наше время, когда у каждого есть мобильный телефон, кажется что часы это уже прошлый век и пережиток прошлого. Но это только кажется, потому что если бы это было действительно так, то часы бы не пользовались спросом и уже давно бы перестали производится в таком количестве и в таком разнообразии.

Каталог наручных часов представлен множеством абсолютно разных моделей: и новыми оригинальными, и привычными классическими. Да и по функциональным характеристикам и принципу работы часы настолько отличаются, что можно потеряться в их разнообразии.

Но среди этого огромного потока разнообразных часов всегда пользовались популярностью мужские часы Luminox, которые зарекомендовали себя высоким качеством исполнения, точностью и надёжностью в частях специального назначения Армии и ВМФ США.  Часы Luminox изготавливают для военных, моряков и пилотов, для спасателей и пожарных, для водолазов и сотрудников спецслужб. Эти часы  выдерживают экстремальные нагрузки, благодаря своему устройству, служат долго и поэтому стоят своих денег.


Метки:  


Процитировано 1 раз

Почему доска бесплатных объявлений популярна?

Четверг, 04 Марта 2010 г. 11:34 + в цитатник
 (211x101, 37Kb)

Никого сейчас не удивляет доска бесплатных объявлений в интернете. Почему же они пользуются такой популярностью? Причина довольна проста.  В-первую очередь - это оперативность.  Т.е. свежие объявления доступны к просмотру сразу же после размещения. Во-вторых  удобный автоматизированный поиск. В-третьих можно выбрать интересующий город. Причём это не только  Санкт-Петербург и  Москва, а и остальные города России, Украины, Белоруссии и ещё многих других стран мира. И в-четвёртых - простота использования. Даже самому неопытному пользователь не составляет труда разобраться в нехитром способе работы с объявлениями.

 


Метки:  

Поиск сообщений в Vsiaco
Страницы: 1111 ... 77 76 [75] 74 73 ..
.. 1 Календарь