Первое блюдо |
В России суп издавна пользовался особым почетом. Это наглядно отражено в том, что ложка у нас всегда была главным столовым прибором и появилась она в России раньше, чем вилка почти на 500 лет. Есть даже такая народная пословица: «вилкой, что удой, а ложкой, что неводом», подчеркивающая преимущества ложки перед вилкой.
Диетологи всего мира пришли к выводу, что люди, которые регулярно едят супы и бульоны, получают намного меньше калорий с другими продуктами питания. Поэтому те, кто ежедневно питается первыми блюдами, быстрее и эффективнее худеют, чем люди, не включающие в свой рацион супы. Суп очень хороший продукт питания, позволяющий быстро создать чувство сытости. Есть еще одно достоинство горячих первых блюд - они дольше задерживаются в желудке, чем холодные, что дольше поддерживает чувство сытости. Такая особенность горячих жидких блюд была известна давно и часто использовалась в трудные периоды в обществе. На некоторых вокзалах до сегодняшнего дня остались места, где можно получить кипяток. Именно кружка обычного кипятка способна полностью снять чувство голода в среднем на 3-4 часа. В холодное время года горячие супы особенно актуальны. Они быстро согревают, улучшают обмен веществ, дают необходимые организму тепло и энергию.
|
Метки: первое блюдо суп польза |
Мода на позитив. Где же все-таки его искать? |
Последнее время стало модно искать позитив. Желая перенять полезный опыт, я тоже озадачилась поисками. Но быстро поняла, что точно не знаю, как выглядит искомый объект, и слабо представляю, где его можно обнаружить.
Происходит слово от лат. positivus «положительный». По отношению к восприятию жизни означает состояние радости, положительного настроя, иногда восторга. Взгляд на жизнь с точки зрения позитива предполагает поиск во всем хорошего и приятного, отсутствие акцента на плохое, выделение лучшего. С этой точки зрения, безвыходная ситуация – это ситуация, в которой надо заняться чем-то другим, взять себя в руки и действовать, а не ждать спасателя.
Значит, позитив определяется нашим состоянием и настроением, которые, в свою очередь, есть результат наиболее устойчивых и постоянных чувств, а чувства – длящаяся основа вспыхивающих эмоций.
|
Метки: самосовершенствование эмоции позитив самоанализ решение проблем личностная психология |
Ризван: знаете ли вы об этом апрельском празднике? |
Есть еще один праздник в апреле, по значимости и величию не уступающий Пасхе. Только знают о нем немногие. Пока… Связан он с совершенно необычным для нашего мира событием, которое может произойти только один раз в целое тысячелетие. А история праздника следующая…|
Метки: мусульманство человечество интересный факт личность праздники |
О чем молчат производители косметических средств? |
Часто ли мы, покупая косметику, читаем информацию о её составе? Как правило, чтение ограничивается беглым просмотром аннотации, где акцент делается на экстрактах, маслах и других хорошо известных, благодаря рекламе, от компонентов которых могжет возникнуть аллергия на косметику . Что же на самом деле содержится в наших симпатичных баночках и бутылочках с любимой косметикой? Косметические средства – это сложные многокомпонентные составы. Но для того чтобы косметические средства выполняли возложенные на них функции, в них вводится множество химических составляющих, о которых мы имеем минимальное представление. Ниже приведены данные лишь по нескольким обычным веществам, входящим в состав продукции косметического рынка. Глицерин (Glycerin) состоит из жирных кислот и воды.|
Метки: химия косметика аллергия |
Крылатые фразы |
1. Билл - гей. Тсc...
2. Привлекательные женщины отвлекают.
3. Надоели критические дни - смени пол !!!!!
|
Метки: крылатые фразы юмор |
Василий Иванович Чапаев. Правила жизни. |
Начальник дивизии, погиб в 1919 году в возрасте 32 лет
|
Метки: правила жизни чапаев |
Ennio Montariello. Нежность в лицах. |
|
Метки: мастер интересно красиво это интересно смотреть |
10 правил счастливой жизни от британских учёных |
1. Работайте на благо других!
Сделайте что-то для других — добровольно работайте на благотворительность в свободное время
2. Общайтесь!
Общайтесь с людьми, — восстановите общение с друзьями, с которыми вы потеряли контакт
3. Занимайтесь спортом!
Позаботьтесь о своем теле.
4. Цените мир вокруг вас!
Обратите внимание на окружающий мир. Найдите время сходить на природу.
5. Занимайтесь самообразованием!
Продолжайте учиться новым вещам — выучите новый язык.
|
Метки: счастье правила жизнь бонус |
20 апреля - Международный день секретаря |
|
Метки: праздник секретарь |
Зачем нужны акватитановые стельки? |
Предназначение данного вида продукции расчитано на шикокий круг потребителей. Акватитановые стельки отлично снимают напряжение со стопы. Кроме этого давно известно, что на подошве ступни находится масса точек, стимуляция которых оказывает благотворное влияние на определённые органы. Кроме этого надавливание на определенные области подошвы ступни в процессе хотьбы является эффективным средством для облегченият боли и «забитости» мышц, вызванных чрезмерными тренировками и длительной работой мышц.
|
Метки: акватитановые стельки |
