-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Vsiaco

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Интервью_Лиру WiseAdvice

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.10.2009
Записей: 11187
Комментариев: 23993
Написано: 36006


Что такое стресс и как с ним бороться?

Четверг, 25 Ноября 2010 г. 10:02 + в цитатник

В последнее время понятие «стресс» приобрело большую популярность - недаром прошедший 20 век назвали веком стресса. Сегодня на дворе 21 век, но стресс, не признавая никаких границ, с легкостью шагнул в новое тысячелетие и продолжает укреплять свои позиции. 

Каждый испытывал его, все говорят о нем, но мало кто задавался вопросом, так что такое стресс?

На этот вопрос словари и энциклопедии дают следующие ответы: 

Стресс - это состояние напряжения, возникающее у человека под влиянием сильных воздействий.

Стресс – это неспецифическая защитная реакция организма в ответ на неблагоприятные изменения окружающей среды.

Определения, приведенные выше, лаконичны и просты, но чтобы понять, что такое стресс вовсе не обязательно заглядывать в словари – достаточно посмотреть вокруг. Стресс – это все, что нас окружает. Стресс – это наша жизнь.  Он врывается в нашу жизнь с самого утра, вместе со звонком будильника, а потом... Потом все по накатанной схеме - пробки (для автомобилистов), утренняя толкотня в транспорте (для остальных), работа, вызов к начальнику, проблемы с детьми, ссоры с близкими, «не такой» секс, плохой сон. «И такая дребедень каждый день».

Как одолеть стресс раз и навсегда стресса?  Предупредить стресс нельзя, но можно изменить свое отношение к нему. Найти пути решения проблемы и снижения последствий можно на сайте prozwetanie.ru Не убегайте от проблемы, а ищите пути ее решения.


Метки:  


Процитировано 1 раз

Как взвесить кота? Мужская и женская логика

Четверг, 25 Ноября 2010 г. 00:04 + в цитатник
Это цитата сообщения belorys_kh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Большинство мужчин уважительнее относилось бы к женскому уму, если бы он плавно покачивался или слегка подпрыгивал при ходьбе..."
/Народная мудрость/
 
Мужики часто повторяют - женская логика то, женская логика се...
Подразумевая под этим, что настоящая логика и вообще мышление есть только у мужчин, а у женщин - так, инстинкты, более ничего.
 
Вот пример из жизни.
http://images01.olx.ru/ui/8/46/76/1279731055_106254076_2----1279731055.jpgПонадобилось взвесить кота.
          Ну, потому что он разъелся, его надо принудительно худеть, а значит, требуется следить за весом животного.
Как взвесить кота? Да очень просто, решил я. Потому что у меня - высшее техническое образование плюс IQ, который зашкаливает даже за IQ Шэрон Стоун.
           Берется безмен. Берется хозяйственная сумка с ручками. Взвешивается. Берется кот и сажается в сумку. Теперь осталось взвесить кота в сумке и вычесть вес сумки. Черта с два! В момент поднятия сумки кот оттуда выпрыгивает и уносится в голубую даль коридора, непрерывно матерясь.

           Но у меня же IQ! Берется спортивная сумка с молнией. Взвешивается. Туда запихивается кот. Примерно полчаса запихивается. Потому что пузырек с перекисью водорода закончился и приходится прижигать раны зеленкой. Наконец молния закрывается, невзирая на протесты кота. Взвешивается. Кот дико бьется в сумке, поэтому его вес фиксируется от минус пяти до плюс сорока. Так не годится!
Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 8 пользователям

А у Вас есть мечта?

Среда, 24 Ноября 2010 г. 18:08 + в цитатник

http://static.allegrostatic.pl/site_images/209/0/marketing/snow/top.jpgПовстречал конкурс "Aukro.ua дарит мечту!" , где для участия нужно описать свою мечту, и задумался, какая же она у меня?  Согласно словаря Ожегова: мечта это  предмет желаний, стремлений, нечто, созданное воображением, мысленно представляемое.

Почитал что написали другие участники и как-то всё на мечту не тянет. Низковато как то. Кому-то шубы не хватает, кому-то фотоаппарата, кто-то попутешествовать хочет, в лучшем случае кто-то заявляет что мечтает помогать другим людям. Но разве это мечта. В моём понимании -  это должно быть что-то возвышенное, придающее смысл жизни, интерес к ней  и являющееся  «мотиватором», способным заставить человека развиваться и двигаться к реализации. А всё выше перечисленное - это вполне реально и выполнимо,  достаточно приложить небольшие усилия и всё.

Какая же у меня мечта? Всё чего хочу, как правило, добиваюсь. Обладать всеми материальными ценностями - не стремлюсь. Людям стараюсь помогать в меру возможностей. Даже и не знаю что ответить на такой казалось-бы простой вопрос.

А у Вас есть мечта?


Метки:  

Почему надо спать именно ночью и непременно в темноте

Среда, 24 Ноября 2010 г. 14:47 + в цитатник

 

Почему надо спать именно ночью и непременно в темнотеТреть жизни человек должен проводить во сне. Тех, кто не соблюдает это требование, жизнь в итоге наказывает целым букетом болезней: от эндокринных, сердечно-сосудистых, желудочно-кишечных до психических и онкологических. Почему? Ответ прост: организму периодически требуется ежесуточный отдых и «ремонтно-профилактические» работы. А они, так уж запрограммировано природой, большей частью проводятся в нашем теле именно ночью. Поэтому дневной отдых никогда не может полноценно заменить ночного сна.

Посмотрите, что происходит внутри нашего тела в ночные часы:

22 часа. В крови вдвое увеличивается количество лейкоцитов – это иммунная система проводит проверку вверенной ей территории. Температура тела падает. Биологические часы сигналят: пора спать.

23 часа. Тело все больше расслабляется, но в каждой клеточке полным ходом идут восстановительные процессы.

24 часа. Сознанием все больше овладевают сновидения, а мозг продолжает трудиться, раскладывая по полочкам полученную за день информацию.

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 37 раз
Понравилось: 10 пользователям

О горьком пиве горькая правда

Вторник, 23 Ноября 2010 г. 19:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Несмотря на то, что пиво известно уже давно, а хмель в Европе культивируют примерно 1000 лет, до сих пор нет ясности в том, как же действует этот "напиток" на организм человека. С одной стороны в каких-то книжонках можно встретить целые оды пиву, заканчивающиеся рекомендациями употреблять пиво беременным женщинам, кормящим матерям, давать пиво младенцам "для лучшего сна", с другой стороны главный санитарный врач РФ Геннадий Онищенко говорит: "Не СПИД, не туберкулез погубят Россию, а пивной алкоголизм среди юного поколения" . Так где же правда?
хмель
Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Какого рода слово "компьютер"?

Вторник, 23 Ноября 2010 г. 19:06 + в цитатник

Вот как на этот вопрос ответил прораммист:

Слово "компьютер" женского рода по следующим причинам:

 1) Его логика понятна исключительно разработчику концепции.

2) Чтобы составить о нем впечатление, его небходимо рассмотреть.

3) В меню вы видите великое множество опций, большинство из которых, увы, недоступны.

4) Малейшая ошибка хранится в памяти и выходит на свет в самый неподходящий момент.

5) Очень скоро вы поймете, что иметь компьютер это удовольствие дорогое.


Вот как на этот вопрос ответила прораммистка:

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 4 пользователям

Наливка из рябины

Вторник, 23 Ноября 2010 г. 19:00 + в цитатник


картинка

Наливка из рябины

Набрать самой зрелой рябины, испечь ее на досках так, чтобы она была мягка, но чтобы не пригорела; наложить ее две трети бутылки и полную бутыль налить водки; дать стоять, пока водка сделается янтарного цвета, тогда слить и подсластить по вкусу.
Вот собственно и весь рецепт.
Значит, набрали мы самой зрелой, после первых заморозков, но совершенно дикой и неприрученной рябины. Практически около берега Рузского водохранилища.
Как видите – некрупная она. Но вкус замечательный. Именно то, что надо. Кисловатая и ЯРКО ТЕРПКАЯ!!!
 
 
 
 
 
 
Читать далее...

Метки:  


Процитировано 47 раз
Понравилось: 1 пользователю

Лень - двигатель прогресса

Вторник, 23 Ноября 2010 г. 14:23 + в цитатник

 Поскольку мы по природе ленивы, любое изобретение вызвано именно ленью и нежеланием выполнять какую-то работу и поисками средств, как бы эту работу облегчить или не делать вообще.
С каждым изобретением, делающим нашу жизнь проще, человек становится все более ленивым и аморфным.

Во время долгой автомобильной поездки дождливой осенью 1902 года один муж заставил свою супругу держать окна машины открытыми и сообщать ему все, что она видит на дороге. В результате спустя год никому ранее не известная домохозяйка Мэри Андерсен получила патент на скромное, но такое необходимое изобретение - автомобильные «дворники».

 

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 3 пользователям

Мальборо были женскими сигаретами

Вторник, 23 Ноября 2010 г. 14:22 + в цитатник

  

Известно ли вам, что широко рекламируемый мужчина, курильщик сигарет "Мальборо", которого мы привыкли видеть верхом на лошади, был когда-то женщиной? Нет, ковбои не были транссексуалами, но - сигареты... "Мальборо" (Marlboro) появились на свет в 1924 году в качестве первых дамских сигарет. В прежние времена сама идея продавать сигареты женщинам считалась крамольной, подобно тому, как сегодня - продавать курево восьмилетним детям. Но с появлением в 1920 годы суфражисток (женщин-борцов за всеобщее избирательное право) вопрос равноправия встал ребром - женщины пожелали иметь те же мерзкие привычки, что и мужчины (вопрос о вреде курения для здоровья тогда не поднимался).

 

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

Макро фотографии

Вторник, 23 Ноября 2010 г. 14:17 + в цитатник

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 2 пользователям

Поиск сообщений в Vsiaco
Страницы: 1119 ... 313 312 [311] 310 309 ..
.. 1 Календарь