Наши повседневные бытовые привычки нередко приводят к тому, что сил у нас становится все меньше и меньше. Таких привычек, как минимум, семь.

Первая: регулярное недосыпание

По статистике, в 60-е годы прошлого века среднестатистический человек отводил на сон 8 часов, сейчас – примерно 6,5. Мы стали меньше спать из-за ускорившегося темпа жизни, вынуждающего заниматься все большим количеством дел. Но помимо этого увеличилось количество людей, страдающих расстройствами сна (например, на фоне стресса).

Многие пытаются компенсировать недостаток сна на выходных, предаваясь так называемой «сонной булимии» — то есть, отсыпаясь до середины субботы. Особой пользы это не приносит. Исследователи из Северо-западного университета (штат Иллинойс) доказали, что недосып, накопленный в течение нескольких дней, нельзя компенсирован за один раз. Дело в том, что нехватку сна в течение суток организм способен без ущерба компенсировать на следующий день. Систематическое неполучение «компенсации», в течение нескольких дней подряд, приводит к раздражительности, подавленному состоянию и ожирению.

У одного африканского короля был близкий друг, с которым он вместе вырос. Этот друг, рассматривая любую ситуацию, которая когда-либо случалась в его жизни, будь она позитивная или негативная, имел привычку говорить: «Это хорошо!»
Однажды король находился на охоте. Друг, бывало, подготавливал и заряжал ружья для короля. Очевидно, он сделал что-то неправильно, готовя одно из ружей. Когда король взял у своего друга ружьё и выстрелил из него, у него оторвало большой палец руки. Исследуя ситуацию, друг как обычно изрёк: «Это хорошо!» На это король ответил: «Нет, это не хорошо!», — и приказал отправить своего друга в тюрьму.

Артур Лоянич

Человек, использующий Интернет — существо крайне любопытное. Настолько, что ему до лампочки любые советы, потому что все интересно — и эту кнопочку тыкнуть, и эту ссылочку нажать, и это письмо прочитать. Когда-то Григорий Остер написал для непослушных детей «Вредные советы», и сегодня подобные советы вполне пригодятся многим завзятым интернетчикам.

1. Не ставьте себе на компьютер антивирусную систему.

Упаси бог, зачем? Все эти системы разрабатывают жадные корпорации, которые сами и клепают трояны и вирусы. Охота вам платить по $50 в год их скупердяйским ручонкам? Лучше гордо проигнорируйте их. Вы выше этого. Знаете известную поговорку? «У кого нет антивируса — тот и вирусами не заразится». Вот и вы ей следуйте. А то мало ли что…

Кухня – особое пространство. У каждого человека свои эстетические потребности и аппетиты. Даже если вы относитесь к счастливчикам, которым для отличного настроения и отменного аппетита достаточно свежих продуктов и хорошей компании, продуманная по колористике  эксклюзивная итальянская кухонная мебель, определенно добавит Вам положительных эмоций. И особенно это касается женской половины человечества, которая проводит там намного больше времени, чем мужская. На кухне важно всё: и красота, и функциональность и удобство.  Современная элитная итальянская мебель  давно уже пользуется популярностью среди ценителей красоты, надёжности, удобства и функциональности.

Региональные выборы на Украине уже не за горами.Идёт активная пиар компания всех желающих быть избранным. В этот  период мы, как правило, узнаём о наших депутатах намного больше чем за всю их последующий депутатский срок. Разоблачения и обвинения своих соперников  с одной стороны и представление в благоприятном виде своей командой позволяют внимательным людям сделать правильные выводы и принять самостоятельное решение, за кого же стоит голосовать. Разгоревшийся скандал в Крыму вокруг главы Партии регионов в Крыму Василия Джарты и министра энергетики Юрия Бойко лишний раз это подтверждает.

Из чего же, из чего же сделаны наши...
Резинки для волос!
Таскают их девочки и ничегошеньки-то не знают...
Женщины любят делать хвостики из своих волос. И американки любят, и русские, и китаянки. Удобно и красиво.Но вот все ли мы знаем о резинках, которыми волосы скрепляются в хвост? Как выяснилось под красивой оболочкой из ниток, ткани или синтетики может скрываться нечто, что видеть там совсем не хочется.