Очень часто люди жалуются на боль в спине. Причины этого,  как правило, разные, но жить от этого легче не становиться. До тех пор пока у нас не заболит спина, мы иногда даже не задумываемся, как много значит позвоночник в нашей жизни. А ведь он принимает участие почти во всех наших действиях. Без его участия ни сесть, ни побегать, ни попрыгать, да и просто ходить невозможно.
 Как же предотвратить боль и сохранить спину здоровой? 

Обратите внимание на чём Вы спите. Не маловажным фактором является Ваш матрац. Ведь за ночь наш позвоночник, в принципе как и все к нему прилагающееся, должен отдохнуть. А как это сделать если положение спящего человека провоцирует дополнительную нагрузку из-за неправильного расположения и распределения массы. Поэтому подойти к выбору матраца необходимо самым тщательным образом. Матрац должен быть ровным и не прогибаться. Если вы чувствуете себя так, как будто лежите в гамаке, матрац нужно срочно менять. В дополнение к матрацу не помешает специальный валик под голову, с помощью которого легче сохранять естественную кривизну позвоночника.

Самыми лучшими во всём мире считаются ортопедические матрасы classic , о чём говорит, собственно, само их название. Сейчас их производится довольно большое количество и выбор сделать не сложно.  Остается только пожелать вам и вашей спине долгого здоровья и отличной крепости!

Что такое торрент-трекер? Это сайт для обмена какими-либо файлами через Интернет. Особенность такого обмена в том, что файлы скачиваются не с сервера, а с других пользователей, раздающих файлы. Такие пользователи называются сидерами или раздающими, а те, кто качает – личеры или принимающие. Особой популярностью пользуются торрент-трекеры, на которых выкладываются фильмы. Их в сети большое множество , к примеру www.fast-torrent.ru  Здесь можно скачать фильмы бесплатно, причём довольно быстро. Если, конечно, скорость интернета позволяет. На сайте представлено более 7500 фильмов и сериалов, как новинки, так и старые добрые фильмы, среди которых каждый выберет себе что-нибуть по душе.

Как это не парадоксально звучит, но в настоящее время при трудоустройстве возникает проблема не  в отсутствии высшего образования, а – в отсутствии диплома о высшем образовании! Множество людей, не обзаведшихся в свое время вожделенными «корочками», оказались  за бортом,  хотя и являются прекрасными специалистами. Заканчивать ВУЗ дело долгое и хлопотное, поэтому многие люди предпочитают  купить диплом о высшем образовании. Благо с этим сейчас проблем никаких нет.  Наберите в любом поисковике «Купить диплом» – и вам выпадет множество предложений различных фирм, которые предлагают приобрести дипломы государственного образца. Начиная от аттестата средней школы и заканчивая «корочками» доктора наук.

Такое понятие как развлечение через Интернет  уже никого не удивляет. Множество мультимедии, онлайн игр и чатов можно найти задав одно из этих слов в любой поисковой системе. Среда виртуального общения захватывает всё больше пользователей.

Если взять чаты, то можно увидеть  настолько  их стало так много: общественные, деловые, приватные…  Наиболее популярны общественные чаты, где одновременно общаются несколько человек на разные темы. К сожалению, в некоторых из них культура речи оставляет желать лучшего, но это как в реальной жизни. Какие люди такое и общение. И вот в полку чатов новое пополнение - chatwind.ru От уже существующих он отличается наличием архива бесед, где попадаются довольно смешные.

Ровно 50 лет назад один из самых известных персонажей детской литературы XX века - медвежонок Винни-Пух - заговорил по-русски. 13 июля 1960 года была подписана в печать книга "Вини-Пух и все остальные", переложенная на русский язык известным писателем Борисом Заходером (1918-2000 гг.).

Как рассказала вдова прозаика Галина Заходер, Борис Владимирович нашел книжку Александра Алана Милна по картинке в одной из библиотек. "Он открыл ее, и она настолько ему понравилась, что он решил пересказать ее русским читателям. Это был 1958 год. Спустя некоторое время в "Мурзилке" появился пересказ первой главы книги Милна "Как Мишка-Плюх пришел в гости и попал в безвыходное положение", - вспоминает она, пояснив, что имя Винни-Пух появилось не сразу.

К сумасшедшим общество всегда питало нездоровый интерес, особенно же – к великим сумасшедшим.

«Гений» – латинское слово (genius) и означает высшую степень одаренности и универсальности. Гениями принято восхищаться, однако современники, как правило, недолюбливают их, иногда даже ненавидят и завидуют, так что на каждого Моцарта приходится, по крайней мере, один Сальери.

Считается, что одаренный человек, получивший способности от природы, всю жизнь беспечно наслаждается бесплатно доставшимся подарком. Но как в действительности такие люди уживались со своими творческими способностями?

Каждый из нас болел гриппом, страдал от насморка, многие переболели рядом других, более или менее опасных заболеваний. А есть в мире люди, которые страдают (или на страдают) такими странными расстройствами здоровья, что не сразу поверишь! О некоторых из них я вам сегодня расскажу.

Человек, который не может поправиться

59-летний Джон Перри (John Perry) обладает интересным свойством пищеварения — он может есть сколько угодно мучной продукции, сладкого, разнообразных гамбургеров и чизбургеров, мороженого и напитков. При этом его вес не увеличивается ни на килограмм (конечно, не учитывая съеденное). Этот редкий синдром получил название липодистрофия, и характеризуется быстрым сжиганием жира в организме. В детстве Джон был полным ребенком, но в возрасте 12 лет буквально за несколько дней сбросил все лишние килограммы. После этого он пытается набрать вес, но это ему не удается. Когда Джон обратился к докторам, после ряда анализов у него было найдено это редкое заболевание под названием липодистрофия. Одним из признаков его, кроме невозможности набрать вес, является повышенный уровень инсулина — в шесть раз выше, чем у здорового человека. В-общем, это мечта всех помешанных на лишнем весе девушек (надеюсь, таких среди вас нет) 

Сергей Зиновьев

Эта статья рождена как развернутый ответ людям, которые оказались в России первый раз и хотят провести время с пользой для желудков, без обмана для мозгов и явного разорения кошелька.

1. Так вот, главное называемое и самое ощутимое из отличий русской кухни – ее кислая нотка. Она присутствует во многих закусках (соления, мочения, квашения), супах (рассольник, щи, солянка), приправах (хрен, горчица), ржаном хлебе и даже напитках (квас). Кислый вкус позволяет выступать в качестве средства сокрытия и эмульгации жира (представляете – наваристые щи из квашеной капусты со сметаной, да после поля, и никакого второго в этот день не готовят).