-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Vsiaco

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 7) Live_Memory Уголок_психолога Creatiff Frondam Geo_club hand_made Это_Смешно
Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Интервью_Лиру WiseAdvice

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.10.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 36460


Как перестать быть вечно занятым, при этом ничего не делая?

Понедельник, 20 Ноября 2017 г. 10:22 + в цитатник

Многим не понаслышке знакомы обстоятельства, когда при занятости чем-либо, дело не продвигается. При этом причина вовсе не в сложности поставленной задачи, а в собственной неорганизованности.

Как перестать быть вечно занятым, при этом ничего не делая?

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Полезные свойства шиповника и как правильно его заваривать

Понедельник, 20 Ноября 2017 г. 10:21 + в цитатник

Шиповник – это не только цветущий кустарник из семейства розоцветных, пленяющий нас своим внешним видом и ароматом цветов, но и одно из полезнейших лекарственных растений. Польза шиповника очень многообразна - ценными полезными качествами обладают не только ягоды шиповника (об этом известно практически каждому), но даже его корни, лепестки и семена.

Полезные свойства шиповника и как правильно его заваривать

Полезные свойства шиповника поистине безграничны, многие очень редкие, еще интересно, что по концентрации важных для здоровья полезных веществ шиповник в десятки раз превосходит прочие известные лекарственные корни, ягоды и плоды, важно лишь правильно его заваривать.

Польза шиповника

Ягоды шиповника богаты не только витамином С, они включают в свой биологический состав витамины А, К, Р, Е, а также витамины группы В. Не менее разнообразен и принесет здоровью огромную пользу комплекс микроэлементов, который содержится в плодах шиповника: калий и кальций, железо и магний, марганец и натрий, фосфор и хром, а также медь, кобальт молибден и марганец. Но и это еще не все! В шиповнике есть сахара, пектины, дубильные вещества, органические кислоты, эфирное масло и многие другие вещества, необходимые для нормальной жизнедеятельности человеческого организма.

Продолжаем разговор о полезных свойствах шиповника. Богатый биологический состав шиповника определяет широкую сферу применения этого лекарственного растения для лечения различных заболеваний. Известно, что шиповник очень полезен для органов пищеварения, стимулирует более активную деятельность почек, обладает мочегонным действием. Употребление шиповника позволяет препятствовать развитию воспалительных процессов, а также способствует уничтожению вредных бактерий.

Высушенные корни шиповника обладают вяжущими способностями, а семена являются источником масла, в состав которого входит целый комплекс витаминов и жирных кислот. Его используют для ускорения процесса заживления ран и в качестве противовоспалительного средства.

Очень высоко котируется такое полезное качество шиповника, как высокое содержание аскорбиновой кислоты, что позволяет применять шиповник при авитаминозах, атеросклерозах, простудных заболеваниях и использовать его для укрепления иммунной системы. Еще больше пользы он имеет благодаря наличию в своем составе витаминов Р и К шиповник обладает такими редкими полезными свойствами, как ускорение регенерационных процессов и срастания костей. Употребление шиповника также позволяет эффективно укреплять сосудистую систему, лечить расстройства мочеполовой системы, улучшать состояние больных при малярии, анемии, кровотечениях, способствовать понижению давления.

Чтобы воспользоваться целебными полезными возможностями этого удивительного растения, вы можете не только заваривать традиционный отвар из его плодов, но и готовить чай, настойки, экстракты и т.д.

Как правильно заваривать шиповник

Чтобы получить от шиповника максимум пользы, заваривать его нужно правильно

Чтобы получить максимум от полезных свойств шиповника, нужно уметь его правильно заваривать. К сожалению, большинство людей правильно заваривать шиповник не умеют - мы дадим вам три варианта грамотного приготволения шиповника.

1. Первое, на что нужно обаращать внимание при заваривании шиповника - соотношение шиповника и воды. Делаете вы отвар или настой, неважно. Так вот, правильная пропорция - литр воды на 100 гр. ( 4 ст/л) шиповника.

2. Самый простой вариант заваривания шиповника - настой. Шиповник отдает свои полезные свойства медленно, поэтому заваривать его нужно долго - примерно 6-7 часов. Лучше всего для этой процедуры использовать термос – положите в него измельченные плоды, залейте очень горячей водой (кипяток, который постоял 4-5 минут), закройте крышку и и оставьте на указанное время.

3. Больше полезных свойств шиповник отдаст человеку при использовании отвара, но он требует больше внимания и сил. Правильно заваривать шиповник нужно так - доведите до кипения литр воды, дайте остыть минут 5-7 (это нужно сделать, так как при кипячении много витаминов разрушается), потом бросьте туда шиповник и час томите на самом медленном огне, при необходимости доливая воду. Через час закройте отвар крышкой и дождитесь, пока он остынет, процедите, и можно пить.

4. Для тонуса, хорошго настроения вполне достаточно приготовить чай из шиповника и гибискуса (он же каркаде). В данной ситуации правильно заваривать шиповник так - чайник ошпарьте, положите в него измельченный шиповник в пропорции столовая ложка на стакан воды, и залейте горячей (90 градусов) водой, добавьте щепотку каркаде, настаивайте 10 минут и пейте.

5. Для иммунитета, защиты от простуд, в холодное время года великолепно работает витаминный настой - 2 столовые ложки шиповника залейте полллитра кипятка, добавьте половинку палочки корицы и 3-4 звездочки бадьяна. Настаивайте в термосе час, процедите, добавьте пару долек лимона и пару ломтиков имбиря. Дайте настояться еще минут десять и пейте.

Сколько и как пить шиповник

Часто спрашивают, сколько нужно пить шиповника. Здесь вопрос в том, для каких целей вы хотите употреблять заваренный шиповник. Если с целью просто поддержать организм витаминами, то хватит и одного стакана за полчаса перед едой. Если же шиповник рекомендован вам в связи с каким-то проблемами здоровья, это количество может быть увеличено до полутора литров в день.


Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Рекомендации по выбору букета цветов на первое свидание

Понедельник, 20 Ноября 2017 г. 10:18 + в цитатник

Цветы — отличный способ демонстрации внимания, симпатии. Какой букет подарить девушке на первом свидании, чтобы создать верную атмосферу и увидеть ее искреннюю радость?

Рекомендации по выбору букета цветов на первое свидание

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Салаты на скорую руку

Понедельник, 20 Ноября 2017 г. 10:13 + в цитатник

Хотите знать, как приготовить салаты на скорую руку, простые и при этом вкусные – смотрите рецепты салатов на скорую руку от известных шеф-поваров.


Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

4 страны, где вы найдете отдых на любой вкус и кошелек в декабре

Понедельник, 20 Ноября 2017 г. 10:10 + в цитатник

Вопрос, куда поехать в декабре, давно не стоит на повестке наших туристов, ведь декабрь – это прекрасное время для отдыха. В это время как никогда хочется погреться на пляже под теплым южным солнцем и искупаться в ласковом море. Плюс очень интересно посмотреть, как выглядят наряженные новогодние елки на фоне зеленых пальм и знойного солнышка. Сегодня мы расскажем вам, где в декабре можно отогреться от российских морозов.


Читать далее...

Метки:  

Интересные факты про лысину

Пятница, 17 Ноября 2017 г. 10:33 + в цитатник
Одна из самых удачных шуток прошлых времен принадлежит англичанину Горацию де Вир Коулу. Он раздал тщательно подобранные билеты в театр мужчинам с лысиной, в результате чего глядя на их сияющие черепа с верхнего ряда можно было отчетливо прочитать грубое слово.

 

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Фразы, в которых есть все буквы алфавита

Пятница, 17 Ноября 2017 г. 10:31 + в цитатник

Такие выражения называются панграммами, что c греческого означает «все буквы». Панграмма или разнобуквица — текст, использующий все или почти все буквы алфавита. Набрав любым шрифтом панграмму, мы сразу получаем представление обо всех буквах, поэтому их используют для демонстрации шрифтов, проверки передачи текста по линиям связи, тестирования печатающих устройств и т. д.
Фразы, в которых есть все буквы алфавита


Читать далее...

Метки:  

8 цитат Николы Теслы

Пятница, 17 Ноября 2017 г. 10:27 + в цитатник


При жизни его слава нередко доставалась другим, но история все расставляет по местам. Пожалуй, лучше всего это выразил в своем панегирике ученому американский политик Фиорелло Ла Гуардиа, бывший мэром Нью-Йорка на момент смерти Теслы: «Тесла в самом деле не мертв. Лишь его бедное тело обрело неподвижность. Настоящая, самая важная часть Теслы живет в его достижениях, которые поистине велики, почти не поддаются подсчету и стали неотъемлемой частью нашей цивилизации, нашей повседневности».

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 19 пользователям

20 отличий мозга мужчин от мозга женщин

Вторник, 14 Ноября 2017 г. 12:05 + в цитатник
 20 отличий мозга мужчин от мозга женщин

1. Давно доказано, что мозг женщины на 10% меньше мужского. На уровень интеллекта это, впрочем, не влияет.
2. А вот уменьшается мужской мозг с возрастом быстрее женского.
3. Для решения одной и той же поставленной задачи мужчины и женщины задействуют разные части головного мозга.

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Как семья и школа превращаются в фабрику по производству невротиков

Вторник, 14 Ноября 2017 г. 11:58 + в цитатник

Как семья и школа превращаются в фабрику по производству невротиков
 

— Что, совсем тупой?! Ты что сотворил?!
— Я хотел…
— Чего ты хотел?! Тебе русским языком сказали: сначала пишешь фамилию, а потом имя. А ты? Почему у тебя все наоборот?!
— Я думал…
— Чтобы думать, мозги нужны. А у тебя мозгов нет, раз сначала имя пишешь, а потом фамилию. Садись. Двойка! Дай сюда дневник!
— Я его забыл…
— Что-о-о-о?!! А голову ты дома не забыл?!.
Этот диалог между учителем и учеником мог случиться в любом российском регионе, в любой школе. Наверное, каждый второй может вспомнить свою школьную историю, когда ему объясняли про «голову забыл». Но наши случаи — это все-таки частности, они не так убедительны.

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Vsiaco
Страницы: [1151] 1150 1149 ..
.. 1 Календарь